胃疼兩天了怎么辦

隨著生活節(jié)奏不斷的加快，越來越多的人忙碌工作的同時(shí)忽略了日常的飲食，很多上班族都被胃病所困擾著，并且很多胃部疾病在生活中稍有不注意就容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)的現(xiàn)象，有的時(shí)候一旦復(fù)發(fā)就會(huì)好幾天都有疼痛感，這對(duì)健康和正常生活都有很大的影響，下面一起了解下胃疼兩天了怎么辦。

胃疼兩天了怎么辦

盡量把皮帶松開，穿寬松的衣服，這樣可以保障胃氣流通順暢，喝點(diǎn)熱水，或是用熱水袋敷一會(huì)兒胃部。

揉內(nèi)關(guān)：內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個(gè)手指并攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進(jìn)行，疼痛發(fā)作時(shí)可增至200次。

點(diǎn)按足三里：足三里穴位于膝蓋邊際下三寸（相當(dāng)于四個(gè)手指并攏的寬度），在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點(diǎn)按足三里穴，平時(shí)36次，痛時(shí)可揉200次左右，手法可略重。

揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時(shí)針36圈，逆時(shí)針36圈；此法可止痛消脹，增進(jìn)食欲。

當(dāng)你覺得胃疼不舒服時(shí)，可能想躺下來休息，切勿！保持直立狀態(tài)，使胃酸較容易待在胃內(nèi)。當(dāng)你不得已要躺下來時(shí)，例如睡覺，最好將頭部勢(shì)高10—15厘米左右，但單純加高枕頭的效果不好，可用薄一點(diǎn)的被單同時(shí)墊一下上半身，如此使睡眠時(shí)略呈傾斜狀，以避免胃痛復(fù)發(fā)。

注意事項(xiàng)

這些應(yīng)急辦法或許會(huì)有作用，不過胃疼的話緩解不是最好的辦法，最好是在平常就多多注意保養(yǎng)胃，多注意胃的健康，切勿經(jīng)常吃一些辛辣的刺激性比較強(qiáng)的食物，吃飯也要有規(guī)律這樣才能保證一個(gè)健康的胃。親愛的切記！

止痛藥的正規(guī)名稱叫做“解熱鎮(zhèn)痛藥、非甾體類抗炎藥”，的確可以緩解發(fā)燒性頭痛、運(yùn)動(dòng)后肌肉疼痛等，但對(duì)胃部疼痛是無效的，而是應(yīng)該用“胃藥”所以，禁止濫用止痛藥。

上面就是對(duì)胃疼兩天了怎么辦的介紹，通過了解之后我們知道可以通過穴位按摩的方式進(jìn)行緩解，但是一定要及時(shí)到醫(yī)院檢查和治療，平時(shí)也不能單純依賴止疼藥，止疼藥只能達(dá)到治標(biāo)不治本的效果，同時(shí)要保證良好的飲食習(xí)慣。