你給父母買(mǎi)過(guò)的偽健康營(yíng)養(yǎng)品
孝順父母天經(jīng)地義，“孝”是中華傳統(tǒng)美德，中國(guó)自古就以孝治天下，可見(jiàn)孝順的重要性?，F(xiàn)今社會(huì)生活節(jié)奏快，很難時(shí)時(shí)陪在父母身邊，所以每逢佳節(jié)給父母送禮物就成為我們孝順父母的唯一機(jī)會(huì)?？墒俏覀兯偷亩Y物健康嗎？有些所謂的保健食品真能延年益壽嗎？今天編編就和大家有一起看看我們那些年送錯(cuò)的營(yíng)養(yǎng)品。
一、木糖醇八寶粥
八寶粥是很多子女送父母的必選品，主要怕父母偶爾餓了用來(lái)墊肚子的。很多子女知道父母血糖高，還很聰明選擇木糖醇八寶粥，這樣既有甜度又不失八寶粥的本色?？墒悄咎谴及藢氈嗾婢筒荒芤黄鹧巧邌?？
八寶粥的里的主要內(nèi)容是以米為主、配上赤豆、扁豆、蓮子花生等。木糖醇八寶粥與普通八寶粥的區(qū)別在于將蔗糖換成了木糖醇。而其中的米、赤豆、扁豆都含有淀粉，淀粉經(jīng)過(guò)經(jīng)過(guò)淀粉酶分解成葡萄糖，引起血糖升高。
所以木糖醇八寶粥也不是完全無(wú)糖，同樣會(huì)引起血糖升高，不可大量食用。
二、無(wú)糖餅干
無(wú)糖餅干和木糖醇八寶粥一樣的道理，雖然減少了蔗糖，但是其他都沒(méi)有改變，大量的淀粉碳水化合物同樣會(huì)引起血糖的升高。
三、有機(jī)食物
現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)發(fā)展快，研究出了很多的農(nóng)藥、化肥等農(nóng)業(yè)用品。現(xiàn)代人為了追求健康生活，提倡有機(jī)食品。什么有機(jī)奶，有機(jī)蔬菜，有機(jī)水果等等。
但是有機(jī)食品生產(chǎn)條件要求非常高，拿有機(jī)蔬菜來(lái)說(shuō)，解決土地要求至少3年才能夠達(dá)標(biāo)，加上申請(qǐng)有機(jī)食品認(rèn)證需要一年以上，僅僅是時(shí)間成本就很高。而有機(jī)蔬菜的培養(yǎng)在肥料，農(nóng)藥上更是有嚴(yán)格要求。稍不注意就會(huì)引起有機(jī)認(rèn)證不合格。所以有機(jī)食品的成本非常高，往往商家為了利潤(rùn)很難達(dá)到有機(jī)食品的要求，市面上出售的有機(jī)食品到底是不是真的其中有機(jī)食品占幾層估計(jì)商家自己都不知道。
四、螺旋藻食品
我們都只到因?yàn)槁菪宓奶厥饨Y(jié)構(gòu)以及其營(yíng)養(yǎng)成分，具有抗癌和減輕癌癥放療的副作用。同時(shí)螺旋藻具有降低血脂提高免疫力的作用。市面上很多商品真是利用大家這個(gè)心理，在很多食品包裝是打上含有螺旋藻，甚至是月餅都 可以含有螺旋藻。但是這些食物中螺旋藻的含量微乎其微，根本不具有養(yǎng)生作用。
五、蛋白粉
市面上有很多蛋白粉出售，其實(shí)蛋白粉的主要是提取了大豆蛋白、乳清蛋白或酪蛋白等。人體每天所需蛋白只要50-70克，我們每天是食物大豆、蛋類(lèi)、肉類(lèi)、小麥等含有豐富的蛋白，足以滿足我們每天的蛋白需求。而且極少部分有會(huì)患有蛋白質(zhì)缺乏癥，所以不需要額外補(bǔ)充蛋白。購(gòu)買(mǎi)市面上幾百塊一罐的蛋白粉純屬是燒錢(qián)行為。
六、魚(yú)油
很多商品上都會(huì)打上深海魚(yú)油的記號(hào)，甚至是一些化妝品都宣稱含有深海魚(yú)油。魚(yú)油是提取自魚(yú)類(lèi)身上的一種油脂，至今為止魚(yú)油具有確切功效的是降低甘油三酯，降血脂作用。其他的功效都沒(méi)有經(jīng)過(guò)科學(xué)證實(shí)。但是魚(yú)油會(huì)降低或破壞免疫系統(tǒng)這是非常確定的。
所以，并不是所有保健品都可以保健，有時(shí)會(huì)起到反作用。
七、果醋飲料
一些商家為了利潤(rùn)，常常是打著保健的牌子，實(shí)質(zhì)上卻是在偷換概念。
果醋是利用醋酸菌將水果中的糖分分解成醋酸。因?yàn)槠洳粌H僅含有水果原先的營(yíng)養(yǎng)，還具有水果的香味，很受歡迎，果醋具有很多的保健作用。
不法商家就是利用大家的這種最求保健的心理，在商品包裝上做手腳。果醋飲料往往以色素、香精、甜味劑調(diào)制而成。其中果醋成分極少，根本起不到保健作用。反而因?yàn)轱嬈返奶砑觿┻^(guò)多，影響身體健康。雖然國(guó)家規(guī)定食物中可以添加食品添加劑，添加劑對(duì)人體無(wú)害，但是吃多了還是會(huì)加重人體的負(fù)擔(dān)。
八、燕窩
一般送禮品的時(shí)候?yàn)榱嗣孀?，燕窩就會(huì)成為很多人的選擇。燕窩其實(shí)就是金絲燕的唾液鑄成的巢穴。燕窩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并沒(méi)有宣傳的那么神奇，之前還有新聞報(bào)道很多燕窩不合格，存在保存和質(zhì)量問(wèn)題。燕窩屬于既昂貴有沒(méi)有太多營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的一類(lèi)禮品。
結(jié)語(yǔ)：孝順父母無(wú)可厚非，父母能夠健康長(zhǎng)壽是我們每個(gè)人心中的美好愿望。但是送的禮物不起作用，反而起到了破壞的健康的作用，就會(huì)得不償失。給父母送禮物，不必要可以追求好看，好聽(tīng)，實(shí)用最好。父母不一定就是那么希望得到我們的禮物，更多時(shí)候和父母多相處就是對(duì)父母最大的安慰，我們自己就是父母最大的禮物?？戳司幘幧厦娴慕榻B，你還會(huì)去買(mǎi)這些虛假，不實(shí)用的保健品嗎？
