冬季養(yǎng)生小常識 取暖設(shè)備的輻射有多少呢

數(shù)九寒天，天氣嚴冷很多人都抵御不了這樣的冷氣那么他們就會想借助外物來取暖，那么取暖設(shè)備就從此生成了。電暖寶、電熱毯、電暖器無非是大家熱愛的對象，那么這些取暖設(shè)備的輻射有多少呢？有危害嗎？今天小編就帶你了解一下吧。

電熱水袋(0~10毫高斯)，拔下電源基本無輻射

電熱水袋是居家保暖“神器”，許多上班族還會把它帶到辦公室取暖。那么，它的輻射值有多大呢？

測試結(jié)果顯示，電熱水袋在充電時，輻射值達到10毫高斯左右，充好電拔下插頭后，輻射值顯示為0。值得注意的是，我們生活的環(huán)境中多多少少都存在電磁輻射，測量數(shù)值為0，并不表示沒有輻射，而是其輻射小于最低量程，基本可以忽略不計，這是科學(xué)的冬季養(yǎng)生小常識。

浴霸(0~4毫高斯)，功率雖大，輻射值較小

覃女士家中的浴霸安裝在衛(wèi)生間的天花板上，在距其0.15米處測量時，其輻射值約為4毫高斯;而在人們通常使用的安全距離0.4~0.5米處測量時，結(jié)果為0?？梢姡“噪m然功率大，但在使用過程中的輻射卻很小。

電熱毯(10~17毫高斯)，貼身使用問題不大

由于電熱毯通常都是貼身使用，因此對電熱毯輻射較大的質(zhì)疑一直沒有停過。在覃女士家中，記者對隔了一層床單的電熱毯進行輻射值測量。調(diào)至低檔時，測量出的輻射值約為10毫高斯;調(diào)至高檔時，輻射值達到約17毫高斯?？梢?，電熱毯的輻射值并沒有人們相像中的那么大。

電暖器(91~175毫高斯)，出風型電暖器輻射值最大

在覃女士家中，記者分別對兩種不同類型的電暖器進行了測試。由于人們在使用電暖器取暖時，通常會保持一定距離，因此記者在距離電暖器約0.05米的位置進行測量。測量結(jié)果顯示，出風型電暖器的輻射值在所有取暖設(shè)備中最高，達到約175毫高斯。烘烤型電暖器次之，輻射值為91毫高斯左右。

電熱毯打開時會有很低的電磁場，女性內(nèi)分泌會有一些不良影響，嚴重的會導(dǎo)致不孕。男性的睪丸在較低的溫度可以保證精子的活力，電熱毯產(chǎn)生的熱量很長一段時間的精囊產(chǎn)生不良作用，使男性少精，活精子活力不強。

電熱毯輻射雖不大但要慎用

冬季使用電熱毯可以導(dǎo)致不孕不育是真的嗎？男性生產(chǎn)精子的睪丸，即陰莖陰囊下面的腺體。睪丸溫度和男性生育能力有著密切的關(guān)系，影響質(zhì)量和數(shù)量的鏡子。睪丸過熱會影響精子的產(chǎn)生，導(dǎo)致數(shù)量的減少。

因為睪丸對溫度非常敏感，所以懸垂在體外。睪丸的溫度必須保持在適當?shù)?4o，比正常人體的溫度是4℃低，最有利于精子的生產(chǎn)，電熱毯溫度和輻射將產(chǎn)生不利影響睪丸生精功能。約克大學(xué)泌尿科人員在早期的年齡，發(fā)現(xiàn)大量不孕患者，男性的陰囊溫度高于正常陰囊溫度，尤其是特發(fā)性不育男性睪丸和精索靜脈曲張，溫度比男性高。

精子質(zhì)量下降和睪丸過熱有關(guān)系，所以電熱毯可以導(dǎo)致不孕不育?，F(xiàn)在一些不孕患者似乎與日俱增，導(dǎo)致不孕，各種原因，包括精子質(zhì)量下降的重要原因之一。少精，弱精子，精子，沒有問題越來越突出，年輕化趨勢也很明顯。然而，對這一現(xiàn)象的原因，但沒有一個很好的解釋。

精子質(zhì)量下降百分之六十或七十是無法找到具體的原因。然而，我們不能忽視電熱毯在生活中一些事情對精子的影響。

為什么冬季使用電熱毯可以導(dǎo)致不孕不育，因為任何研究或臨床發(fā)現(xiàn)，男性的陰囊溫度高于正常陰囊溫度將不利影響精子活力。尤其是特發(fā)性不育男性睪丸和精索靜脈曲張，溫度比男性高。所以建議大家冬季不要使用電熱毯。如果沒有辦法。希望保證使用時間盡量少。溫度盡量低。

冬季養(yǎng)生知識 取暖四提示

孕婦、孩子少用電熱毯

電熱毯的電磁輻射量較高，孕婦、兒童最好謹慎使用。電熱毯不適合鋪在軟床墊上，否則電熱絲容易受到抻拉，易斷裂、漏電。電熱毯適合在睡前開啟，睡覺時一定要關(guān)掉。如孩子有尿床習慣或老人大小便不能自理，也最好不要用。

電暖氣定期用干布擦

目前，市場上的電暖氣主要有兩種，一種是內(nèi)部裝油的，有點像暖氣片。這類電暖氣質(zhì)量參差不齊，有一些劣質(zhì)品在使用一段時間后，會漏油，或加熱后散發(fā)出異味，也會造成室內(nèi)污染。還有一種紅外電暖氣，由于其加熱管暴露在外，存在較大的安全隱患。家有老人、孩子、病人的，使用時都要格外注意。

電暖氣在使用前要仔細檢查，定期用干布擦拭網(wǎng)面和加熱棒，去掉上面的灰塵和臟東西，以免造成室內(nèi)可吸入顆粒物濃度上升。同時，電暖氣不要靠人太近，否則長時間局部加熱，會降低人體的免疫能力，影響呼吸系統(tǒng)。

空調(diào)房要加濕

長時間開空調(diào)，室內(nèi)濕度會下降，空氣偏干燥，靜電也會增加。最好能配合使用有凈化作用的加濕器，并保證經(jīng)常開窗通風。啟動空調(diào)后，要調(diào)整出風口，別讓熱風直接對著頭部。

冬季養(yǎng)生 保暖從腳開始

1、泡腳

開始時水要少一點，浸過腳趾就可以了，水溫在40-50℃。浸泡一會兒后，再逐漸加水至踝關(guān)節(jié)以上，水溫可以再增加一點，看個人的耐受情況。

同時兩腳不停地活動或相互搓動，以促進水的流動。每次持續(xù)20-30分鐘，以身上感到微熱為上。

2、多行走動趾

多步行、經(jīng)?；顒幽_趾，可以使血管的流速增強，從而減輕了心臟回收血液的負擔，確保血液循環(huán)的暢通無阻，以便將營養(yǎng)物質(zhì)源源不斷地輸送到全身各個器官及足部，從而達到暖腳功能。

因此，不妨多走動、經(jīng)常鍛煉腳趾。每天抽出一點時間，練習用二趾和三趾夾東西，或在坐、臥時有意識地活動腳趾。

3、按摩

用拳頭輕輕捶擊腳心，每次50-100下，使之產(chǎn)生酸、麻、熱、脹的感覺，左右腳各做一遍。通過捶擊來刺激腳底神經(jīng)末梢，促進足部血液循環(huán)。

經(jīng)常搓揉腳心的“涌泉穴”也可強身健體。涌泉穴是人體“足少陰腎經(jīng)”中的一個重要穴位，也是反射醫(yī)學(xué)中腎臟在腳部的“反射區(qū)”。經(jīng)常按搓涌泉穴，就能補精強腎，健體消疾。

4、曬腳

早晨或傍晚脫掉鞋襪，將兩腳心朝向太陽曬20-30分鐘，專家稱之為腳心日光浴。

陽光中的紫外線直射腳心，能促進全身代謝，加快血液循環(huán)，提升內(nèi)臟器官的活力，使其功能得到充分發(fā)揮。

總結(jié)：通過以上小編的敘述相信大家對于冬季取暖設(shè)備的輻射量有多少有所了解了吧，電子產(chǎn)品向來都有輻射，輻射在小長期下去對身體健康也是有損害的，小編希望本文的知識能夠幫助你們健康科學(xué)的度過這個冬季。