如何預(yù)防癌癥 專家警告這八類人群要當(dāng)心

在我們?nèi)粘?a href="http://www.14april14hrs.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中，有一些的人的癌癥發(fā)病率比別人要更高一些，這些人群大概也可分為8類，是哪8類一起來跟小編看看！像這一類人群又如何預(yù)防癌癥？

癌癥的預(yù)防

一、個子太高

牛津大學(xué)對身高介于1.5—1.8米范圍內(nèi)的女性調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，女性身高每增加10厘米，患癌風(fēng)險增加16%。

二、常熬夜

晚上燈光所產(chǎn)生的光線會減少抑制腫瘤的褪黑激素分泌。打亂正常作息也會損傷免疫系統(tǒng)，不利于癌細(xì)胞的清除。

三、喝燙茶

茶水溫度高于68.8℃即可算熱茶，如果茶水溫度高于70℃，食道癌風(fēng)險最多可增加8倍。

四、愛吃紅肉

美國癌癥協(xié)會對50多萬美國人的飲食習(xí)慣進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)吃紅肉最多的那組，患直腸癌的幾率比吃紅肉最少的一組高2倍，患結(jié)腸癌的幾率也高出40%。

五、父母得癌癥

乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌和結(jié)腸癌是遺傳傾向最大的四種癌癥。此外，癌癥病人后代患癌的幾率也會高一些。

六、缺乏維生素

缺乏維生素A、β-胡蘿卜素，患肺癌的危險增加3倍;缺乏維生素C ，患食道癌、胃癌的危險分別增加2倍和3.5倍;缺乏維生素E者，患口腔癌、皮膚癌、宮頸癌、胃癌、腸癌、肺癌的風(fēng)險都會增加。

七、吸煙者

美國國家癌癥研究所指出，吸煙依然是癌癥的一大主要誘因，而且致死率較高。吸煙者患肺癌、食道癌、喉癌、腎癌、膀胱癌等疾病的風(fēng)險都會增加。

八、憋小便

憋尿?qū)ε栽斐傻膫Υ笥谀行?。尿中的毒素不斷刺激膀胱壁就有可能誘發(fā)膀胱癌。

癌癥患者的飲食

口干、咽痛、食管炎是頭頸部或胸部腫瘤病人放療時最常見的放射反應(yīng)，是因放射線損傷了唾液腺及粘膜所引起。這時可食清涼、無刺激性的飲食，避免堅硬、粗糙的食物。飯菜的溫度不宜太熱，肉要剁細(xì)，蔬菜或水果若無法咽下可以榨成汁飲用?？诟?、咽痛、食管炎嚴(yán)重者，可在飯前含服或吞咽少量的利多卡因溶液，然后再進(jìn)食，疼痛會明顯減輕。

腹部放療時，部分患者會出現(xiàn)惡心、嘔吐癥狀。飲食宜清淡而少油膩，少食多餐，菜中可放少量姜汁以調(diào)味，盡量避免不新鮮的或氣味怪異的蛋白質(zhì)食品。腹部放療有時還會出現(xiàn)腹脹、腹瀉。此時宜食用易消化、清淡、少油膩的食品，如半流質(zhì)飲食或少渣飲食，忌含纖維素多的食品及粘膩、寒涼食品。

有些放療患者會出現(xiàn)便秘，此時，應(yīng)適當(dāng)增加活動量。多食新鮮蔬菜、水果及其他富含纖維素的食物，如土豆、紅薯、蘋果、梨等。必要時服中藥麻仁丸。

尿頻、尿急、尿痛及血尿是放射性膀胱炎癥狀，常發(fā)生在膀胱癌、前列腺癌、子宮頸癌、直腸癌等盆腔腫瘤的放射治療期間或放射治療后。這時病人應(yīng)多飲水，多排尿。另外，加服適量小蘇打，使尿液呈堿性。

由于放療可引起骨髓抑制，表現(xiàn)為白細(xì)胞和血小板下降等。為防止骨髓抑制引起血象下降，要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)多食雞、鴨、魚、肉等，宜采用煮、燉、蒸等方法烹制。還可以選擇臺鐵較多的食品，如動物的肝臟、腰子、心臟、蛋黃等;蔬菜有菠菜、番茄、芹菜等;水果可給以李子、菠蘿、桃、葡萄、紅棗、楊梅、橙子、桔子等。

癌癥治療

1、藥物治療

現(xiàn)在對于癌癥腫瘤的治療多數(shù)采取中西醫(yī)結(jié)合的治療方式，理論上早診斷、早治療，早中期手術(shù)、放化療有少數(shù)的根治機(jī)會(但由于患者因自覺癥狀就診時就已經(jīng)發(fā)展為中晚期，所以早期治療只是美好愿望)，結(jié)合中藥(也可以服用中藥食療的艾舒坦，作用更溫和)以起到減毒增效的作用。手術(shù)、放化療以后利用中藥能起到一定的預(yù)防復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移的作用。晚期患者利用中藥正固本、減少痛苦，提高生活質(zhì)量是目前姑息式臨終關(guān)懷的有效途徑?，F(xiàn)在治療腫瘤采用中西醫(yī)結(jié)合的手段可使兩者優(yōu)勢互補(bǔ)，以達(dá)到提高綜合療效的目的。

2、手術(shù)治療

通常包括根治性手術(shù)，姑息性手術(shù)，探查性手術(shù)。

(1)根治性手術(shù)

由于惡性腫瘤生長快，表面沒有包膜，它和周圍正常組織沒有明顯的界限，局部浸潤厲害，并可通過淋巴管轉(zhuǎn)移。因此，手術(shù)要把腫瘤及其周圍一定范圍的正常組織和可能受侵犯的淋巴結(jié)徹底切除。這種手術(shù)適合于腫瘤范圍較局限、沒有遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移、體質(zhì)好的病人。

(2)姑息性手術(shù)

腫瘤范圍較廣，已有轉(zhuǎn)移而不能作根治性手術(shù)的晚期病人，為減輕痛苦，維持營養(yǎng)和延長生命，可以只切除部分腫瘤或作些減輕癥狀的手術(shù)，如造瘺術(shù)等。

(3)探查性手術(shù)

對深部的內(nèi)臟腫物，有時經(jīng)過各種檢查不能確定其性質(zhì)時，需要開胸、開腹或開顱檢查腫塊的形態(tài)，肉跟區(qū)別其性質(zhì)或切取一小塊活組織快速冰凍切片檢查，明確診斷后再決定手術(shù)和治療方案，為探查性手術(shù)。

3、放射治療

放射治療簡稱放療，它是利用高能電磁輻射線作用于生命體，使生物分子結(jié)構(gòu)改變，達(dá)到破壞癌細(xì)胞目的的一種治療方法。放射能夠治療癌癥是因為癌細(xì)胞對放射線敏感。目前臨床上應(yīng)用的放射線有X線治療和r線治療兩種。

4、化學(xué)治療

化學(xué)療法是將藥物經(jīng)血管帶到全身，對身體所有細(xì)胞都有影響。這種療法有時也稱為“胞毒療法”，因 化學(xué)療法為所用藥物都是有害，甚至是帶毒性的，體內(nèi)細(xì)胞，無論是否惡性細(xì)胞，都受到破壞。

結(jié)語：既然以上8類人是癌癥的高發(fā)人群，如果你在這其中，一定要注意日常的各種不良的習(xí)慣的改正哦！只要好好預(yù)防，相信我們會擁有一個健康的身體！