到底有什么補(bǔ)腎的藥嗎

到底有哪些藥物是可以用來(lái)補(bǔ)腎的呢？補(bǔ)腎是男人面對(duì)性生活不足，性功能低下的時(shí)候所做的一種治療方法和治療措施，面對(duì)補(bǔ)腎對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，可以調(diào)節(jié)腎功能，同時(shí)還能夠幫助男人改善性生活，保持好夫妻間的關(guān)系，補(bǔ)腎的時(shí)候很多人會(huì)利用一些藥材來(lái)幫助自己補(bǔ)腎，那么到底有哪些藥物是可以用來(lái)補(bǔ)腎的呢？

補(bǔ)腎中藥

1、枸杞

《本草綱目》記載：“枸杞，補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅(jiān)精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長(zhǎng)壽?！敝嗅t(yī)常常用它來(lái)治療肝腎陰虧、腰漆酸軟、頭暈、健忘、目眩、頭暈多淚、消渴、遺精等病癥。《本草經(jīng)疏》認(rèn)為：“枸杞子，潤(rùn)而滋補(bǔ)，專(zhuān)于補(bǔ)腎、潤(rùn)肺、生津、益氣，為肝腎真陰不足、勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥?！?/p>

用枸杞子泡水或煲湯時(shí)，其中的藥效并不能完全發(fā)揮出來(lái)。由于受水溫、浸泡時(shí)間等因素的影響，枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼，對(duì)枸杞子中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收會(huì)更加充分，更有利于發(fā)揮枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子時(shí)要注意，在吃的數(shù)量上最好減半，否則容易滋補(bǔ)過(guò)度。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。

2、鹿茸

中藥里的鹿茸是補(bǔ)腎、益精血、強(qiáng)筋骨的佳品。對(duì)腎陽(yáng)不足、精血虧虛的陽(yáng)痿早泄有很好的效果。另外，婦女出現(xiàn)宮冷不孕，小便頻數(shù)等癥狀時(shí)也可以適量食用。若出現(xiàn)感冒、咳吐黃痰、口干口苦、咽喉腫痛、舌苔黃膩等癥狀時(shí)忌服本品。

除了泡酒，鹿茸還可以和食物燉著服用或直接吃。如果想使鹿茸達(dá)到補(bǔ)腎健骨的效果，最好取1～2片鹿茸片直接放入口中，讓唾液使之徐徐溶化，慢慢咽下溶有鹿茸的唾液，最后再將余渣嚼碎吞下。這樣既比研粉吞食要方便得多，且有效成分的吸收率也更高。

上面我們介紹的這些食材都是可以用來(lái)補(bǔ)腎的，用這些藥材來(lái)給自己補(bǔ)腎所得到的效果是最不錯(cuò)的，給自己補(bǔ)腎的時(shí)候也不要亂補(bǔ)，其實(shí)還有很多食物對(duì)于補(bǔ)腎來(lái)說(shuō)是非常好的，補(bǔ)腎的食物如韭菜，狗肉，羊肉等，這些食材如果用來(lái)補(bǔ)腎的話(huà)可以得到很多好的效果。