按摩去黑眼圈的方法
現(xiàn)在越來越多的上班族都會經(jīng)常地處在一個熬夜的情況下的，所以就會經(jīng)常的熬夜的，這樣常常的熬夜會使得我們的身體各方面的機(jī)能都變得不正常，我們的血液循環(huán)也不是那么的通暢的，特別是我們會感覺到眼睛有些疲勞的，因為我們的眼睛沒有得到很好的休息就會使得我們眼睛周圍的血液循環(huán)受到阻礙，從而引起黑眼圈的發(fā)生。
泛青泛藍(lán)的黑眼圈較多發(fā)生于年紀(jì)較輕的人群，這類黑眼圈與眼部皮膚沒有太大的關(guān)系，而是深層的血管問題所造成。成因之一是眼部皮膚本身就很薄、聚集在此地的血管又多，而有些人毛細(xì)血管天生就比較明顯，看上去就像有了黑眼圈，這就需要想辦法收縮眼瞼部位的毛細(xì)血管。
另一個更重要的成因就是熬夜、睡眠不足、眼睛疲勞、長期吸煙、體質(zhì)不佳等導(dǎo)致眼瞼處的靜脈血流減緩瘀滯、或是毛細(xì)血管破裂，就像跌打后的淤青，生成黑眼圈。如果眼瞼部位微循環(huán)受阻頻繁發(fā)生，還會造成此處的毛細(xì)血管擴(kuò)張變粗，讓黑眼圈成為常態(tài)。
褐色茶色的黑眼圈更多和皮膚問題有關(guān)。首先是眼瞼皮膚的色素沉淀。眼線、睫毛膏、眼影等彩妝如果卸妝不徹底的話，會形成皮膚組織色素滲透。長期的眼部血液循環(huán)不暢也會阻礙皮膚色素的正常代謝，形成黑眼圈;再者，眼部皮膚很薄很嬌嫩，但在做防曬或曬后護(hù)理時，卻往往受到忽略，曬黑曬傷都會加重黑眼圈;還有就是眼瞼皮膚的衰老或干燥，也會在視覺上造成黑眼圈。
進(jìn)行飲食調(diào)理。維生素A和維生素E對眼肌有滋養(yǎng)和保護(hù)作用。在飲食中增加維生素A(如奶油、動物肝臟、胡蘿卜等)和維生素E(如核桃、芝麻等果仁類食物)的攝入量。
加強(qiáng)眼周護(hù)理。選擇復(fù)合眼周皮膚需求的眼霜和眼膜，如保濕、美白、滋養(yǎng)、提拉、防曬，并堅持使用。經(jīng)常進(jìn)行眼周的按摩，有條件的話，可去美容機(jī)構(gòu)接受專門的眼部護(hù)理，給予眼部皮膚充分的滋養(yǎng)和舒緩。
這些黑眼圈不光是會給我們的健康帶來一些問題，而且還會給我們的美觀帶來非常多的麻煩，很多的女性朋友們都是沒有辦法接受自己的眼部出現(xiàn)黑眼圈的，那么這個時候就應(yīng)該要保證自己每天的睡眠質(zhì)量的，而且盡量的在自己的眼部不要化濃妝，就算是化妝以后也要徹底的卸妝。
