多長(zhǎng)時(shí)間拔罐一次最好呢

近幾年中醫(yī)療法中的針灸、拔罐、推拿等治療方法，已經(jīng)越來(lái)越受人們的喜愛(ài)。通常人們都是會(huì)在推拿以后，再進(jìn)行一組拔火罐，來(lái)調(diào)理身體。拔罐可以祛除人體中的濕氣。那么通常間隔多久拔罐一次會(huì)有利于身體健康。接下來(lái)我們就詳細(xì)了解一下拔罐后的一些注意事項(xiàng)和多長(zhǎng)時(shí)間拔罐一次才是最好的時(shí)間。

前一次拔罐部位的罐斑未消退之前，不宜再在原處拔罐。 病情重、病灶深及疼痛性疾患，拔罐時(shí)間宜長(zhǎng)；病情輕、病灶淺麻痹性疾患，拔罐時(shí)間宜短；拔罐部位肌肉豐厚，如臀部、大腿部，拔罐時(shí)間可略長(zhǎng)；拔罐部位肌肉薄，如頭部、胸部、背部、拔罐時(shí)間宜短。氣候寒冷時(shí)拔罐時(shí)間適當(dāng)延長(zhǎng)；天熱時(shí)則相應(yīng)縮短。 初次治療及體弱、緊張、年老、兒童等，易發(fā)生意外反應(yīng)的患者，宜選小罐具，且拔的罐要少。同時(shí)選用臥位，隨時(shí)注意觀察患者的面色、表情，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理意外情況。每次10~20分鐘。

根據(jù)所拔部位的面積大小選擇適宜的罐，像寬闊而肌肉豐厚的背部、大腿處，可以使用中、大罐，而小腿、手臂和 頸肩部則適宜用小罐。

留罐時(shí)間根據(jù)病情、部位決定。一般留罐10～15分鐘，大罐吸拔力強(qiáng)，可適當(dāng)縮短時(shí)間，否則可能會(huì)起泡。若是起 泡比較細(xì)小，則不用特別處理，一般會(huì)自行消退；起泡較大時(shí)最好到醫(yī)院處理，先局部消毒，然后用消毒針具刺破，敷上消毒紗布。

起罐時(shí)別使勁往下拔，要一手握罐，一手按壓旁邊的皮膚，讓空氣進(jìn)去，罐自然就下來(lái)。拔罐之后皮膚上的紫斑一 般兩周能消失。

頸部、腋下和腹股溝等有大血管的地方，皮膚有過(guò)敏、水腫或者潰瘍的地方，都不能拔罐；孕婦的腰骶部和腹部也 禁止使用拔罐，以防流產(chǎn)

通過(guò)以上對(duì)拔罐的注意事項(xiàng)，以及最佳拔罐時(shí)間的詳細(xì)介紹。相信大家已經(jīng)有了初步的了解。但需要注意拔罐前是可以洗澡，拔完罐后，不要立即去洗澡。至少要等3個(gè)小時(shí)以后，才可洗澡。另外還需要注意夏天拔罐后，不要讓風(fēng)扇或者空調(diào)直吹身體，避免吸入濕氣。