補(bǔ)腎中藥有那些呢
有些人因?yàn)楣ぷ鞯脑蚧忌夏I虛的毛病，比如長(zhǎng)途車司機(jī)，因?yàn)椴环矫嫔蠋?，要長(zhǎng)時(shí)間的憋尿，很少喝水，而且精神都是高度集中的，久而久之就會(huì)患上腎虛。男人腎虛會(huì)影響婚姻生活，而女性腎虛就會(huì)導(dǎo)致過(guò)早的衰老。因此，出現(xiàn)了腎虛的時(shí)候，可以使用中藥補(bǔ)腎。如淫羊藿、肉桂、枸杞等，還有較為名貴的補(bǔ)藥，如冬蟲夏草、人參、鹿茸等補(bǔ)品。若是這些藥材是醫(yī)生根據(jù)個(gè)人體質(zhì)配置的話，可以達(dá)到補(bǔ)腎功效。但是個(gè)人千萬(wàn)不要盲目的進(jìn)補(bǔ)。
冬蟲夏草
性溫，味甘，有補(bǔ)腎和補(bǔ)肺的作用，是一種平補(bǔ)陰陽(yáng)的名貴藥材。其功效主要來(lái)源于蟲草素，蟲草素能補(bǔ)益肝腎。如《本草從新》說(shuō)它“保肺益腎?！薄端幮钥肌芬嘣疲骸跋x草秘精益氣，專補(bǔ)命門?！?《柑園小識(shí)》還說(shuō)：“以酒浸數(shù)枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功?！倍x夏草雖然是一種副作用很少的滋補(bǔ)強(qiáng)壯中藥，但直接用于方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎盤等共燉，成為補(bǔ)益食品，更為有益。
枸杞子
性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補(bǔ)腎益精，水旺則骨強(qiáng)，而消渴、目昏、腰疼膝痛無(wú)不愈矣?！薄侗静萁?jīng)疏》中也說(shuō)：“枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥，老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品?！?/p>
比較名貴的中藥可以與食物相互燉煮，制成藥膳稱為補(bǔ)益的食品，效果更好哦。如冬蟲夏草宜配合肉類食品，如雞肉、鴨肉或是新鮮的胎盤，可以發(fā)揮其最大的功效?；蚴菍⑷藚?、鹿茸等補(bǔ)品與海馬、山藥、桑葚等制成補(bǔ)腎的藥酒，也可益壽延年。
