喝什么茶除濕呢
喝茶對(duì)于我們自身產(chǎn)生的好處非常多?？梢杂行У貛椭覀?cè)鰪?qiáng)自身的身體素質(zhì)，而且還可以給我們帶來(lái)美味的享受成為我們很多人都特別喜歡的一種生活方式，想必很多人對(duì)于喝什么茶除濕呢的內(nèi)容都想進(jìn)一步的了解一下吧，我就滿足大家的興趣，來(lái)為大家介紹一下喝什么茶除濕呢吧。
祛濕茶--荷葉涼茶
將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白術(shù)各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻后飲用，可防暑降溫。
祛濕茶--辛涼飲
薏米30g、藿香3g、佩蘭3g、白豆蔻仁3g，因?yàn)檗裁缀茈y用沖泡的方法來(lái)提取有效成分，先要用熱水煎煮薏米半小時(shí)，然后用薏米湯來(lái)沖泡另外三種茶材即可。這四種植物向來(lái)被認(rèn)為是祛濕的上品，暑濕季節(jié)服用可以幫助脾胃化解體內(nèi)的濕氣。同時(shí)，薏米具有補(bǔ)益脾胃的作用，可以增強(qiáng)脾胃抗?jié)竦哪芰?，避免濕氣再次侵犯?/p>
祛濕茶--健脾祛濕茶
白術(shù)50克、茯苓50克，甘草50，枸杞50克，貢菊50克，香櫞50克(如是男性不加此藥)。
祛濕茶--清熱去濕茶
銀花15克，木棉花30克，槐花10克，火炭母30克，山梔子15克 ，綿茵陳15克，扁豆30克，枳殼15克，山楂15克，藿香10克，蒲公英15克。適合用于腸胃濕熱證：疲倦乏力，昏昏欲睡，胃口不好，腹脹或痛，口臭，口腔潰瘍，牙肉腫痛，或有濕疹，皮膚瘙癢，大便硬或爛，小便黃，舌苔黃厚。
喝什么茶除濕呢是我們很多人都需要了解的內(nèi)容，我們就不用去購(gòu)買一些除濕器來(lái)幫助自己達(dá)到除濕的效果，多喝一些茶戲這種方法是非常不錯(cuò)的，不失為一種很好的選擇，大家都可以借鑒并使用，而且效果也非常不錯(cuò)。
