只喝啤酒真的會(huì)胖嗎?
啤酒是很常見的一種酒類,很多的男性都很喜歡喝啤酒,因?yàn)槠【频亩葦?shù)比較低,冰凍以后口感很好,就相當(dāng)于男性的飲料一樣。但是啤酒的熱量是很高的。而且經(jīng)常喝啤酒的人是很容易形成啤酒肚的。所以經(jīng)常喝啤酒對(duì)身體肯定是會(huì)造成一定的影響的。那么喝啤酒真的會(huì)引起肥胖嗎?下面我們就來解答一下。
生啤酒:又叫鮮啤酒,這種啤酒不經(jīng)過殺菌,具有獨(dú)特的啤酒風(fēng)味,但是不容易保存。在生啤酒的基礎(chǔ)上又有一種純生啤酒,純生啤酒不經(jīng)過殺菌,但是在加工過程中需要進(jìn)行嚴(yán)格的過濾程序,把微生物、雜質(zhì)除掉,存放幾個(gè)月也不會(huì)變質(zhì),受到了廣大消費(fèi)者的青睞。由于酒中活酵母菌在灌裝后,甚至在人體內(nèi)仍可以繼續(xù)進(jìn)行生化反應(yīng),因而這種啤酒喝了很容易使人發(fā)胖,比較適于瘦人飲用。
熟啤酒:一般的普通啤酒都是要?dú)⒕模瑲⒘司蠼惺炱【啤R驗(yàn)榫浦械慕湍敢驯患訙貧⑺?,不?huì)繼續(xù)發(fā)酵,穩(wěn)定性較好,所以胖人飲用較為適宜。
干啤酒:這種啤酒源于葡萄酒,酒中所含的糖的濃度不同,普通的啤酒還會(huì)有一定糖分的殘留,干啤酒使用特殊的酵母使剩余的糖繼續(xù)發(fā)酵,把糖降到一定的濃度之下,就叫干啤酒。適合怕發(fā)胖和有糖尿病的病人飲用。當(dāng)然對(duì)有糖尿病的人還是不主張飲酒。
低醇和無醇啤酒:利用特制的工藝令酵母不發(fā)酵糖,只產(chǎn)生香氣物質(zhì),除了酒精,啤酒的各種特性都具備,滋味、口感都很好。普通的啤酒酒精度是3.5%左右,無醇啤酒一般酒精度控制在1%以下,不是說一點(diǎn)酒精含量都沒有。這類啤酒屬于低度啤酒,只是它的糖化麥汁的濃度和酒精度比低醇啤酒還要低,所以很適于婦女、兒童和老弱病殘者飲用。
文章中介紹了很多不同種類的啤酒,但是不管是哪一種啤酒,他都是利用大麥釀制而成的,所以啤酒的熱量是很高的。經(jīng)常喝啤酒是會(huì)引起肥胖的,而且還會(huì)造成腹部贅肉,形成啤酒肚。所以建議平時(shí)應(yīng)該少喝點(diǎn)啤酒,最好多喝水,飲食也要注意不要吃油膩高熱量的食物。