美白養(yǎng)生茶有什么益處
2017-06-15 21:14:30 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：我們會(huì)看到很多女性朋友在尋找美白的妙方，美白的方法有很多種。有的人打美白針，有的人用護(hù)膚品，不過(guò)大家還是期望用最天然的方法美白。養(yǎng)
我們會(huì)看到很多女性朋友在尋找美白的妙方，美白的方法有很多種。有的人打美白針，有的人用護(hù)膚品，不過(guò)大家還是期望用最天然的方法美白。養(yǎng)生茶就是一種最天然的美白方法，堅(jiān)持喝養(yǎng)生茶對(duì)女性來(lái)說(shuō)效果也是非常明顯和好的。各種養(yǎng)生茶的功效不一樣，想要美白就要選擇一款適合的茶。所以想飲用一種茶，它的功效一定要了解到才可以。
茶道養(yǎng)生 養(yǎng)生美容茶
(1)生脈補(bǔ)氣茶
藥材：黨參3錢(qián)，龍眼肉1錢(qián)。
做法：加水1000毫升煮沸10分鐘后即可當(dāng)茶飲用。
適用：氣血兩虛型(面色蒼白較無(wú)血色、容易疲倦、四肢無(wú)力、心悸、失眠、語(yǔ)聲細(xì)微、胃口差、舌淡苔少、脈細(xì)無(wú)力者)。
(2)補(bǔ)腎益陽(yáng)茶
藥材：肉桂粉適量，甘草3錢(qián)，附子3錢(qián)。
做法：甘草、附子加水1000毫升煮沸10分鐘后，喝時(shí)撒一點(diǎn)肉桂粉即可當(dāng)茶飲用。
適用：腎陽(yáng)虧虛型(斑疹淡白、臉色較暗無(wú)光澤，容易怕冷怕吹風(fēng)怕吹冷氣、四肢手腳冰冷、腰易酸軟無(wú)力、易疲倦乏力，舌淡質(zhì)胖、脈象沉遲)。
有很多種美白養(yǎng)生茶，每個(gè)人喝茶的口感是不一樣的，有的人喜歡這種有的人喜歡那種?？梢愿鶕?jù)自己的口感而定，美白養(yǎng)生茶不是喝一兩次就會(huì)有效果的一定要堅(jiān)持下去才能看到效果。養(yǎng)生之道一定要了解清楚茶的功效，然后再堅(jiān)持下去這樣才能看到效果。
