潤腸通便處方是什么？
由于現(xiàn)在生活節(jié)奏的加快，很多人由于飲食的不規(guī)律而導致腸胃不適引起的便秘現(xiàn)象越來越多了，然而很多人用了各種方法都沒有辦法擺脫這樣的情況，那么便秘會讓人的膚色看起來比較暗淡對生活造成非常大的困擾，那么潤腸通便的處方有哪些呢，下面是小編找到的相關內(nèi)容。
(一)空腹喝醋
由于醋的酸性成分與胃里的消化液差不多，故而人們在食用它時，可以起到刺激腸胃、促進腸道蠕動的作用。而隨之增強的排便感，可以避免大便在體內(nèi)的長時間存留、干結(jié)，對預防便秘有不錯的效果。人在飽腹時，由于腸道被填滿，醋不易刺激到腸胃，故而食醋通便，最好選在早晚空腹時。
(二)麻油拌菠菜
菠菜200克，置沸水中燙約4分鐘后撈出，用麻油調(diào)拌，早晚各食1次。有利五臟下氣調(diào)中，有潤腸通便之功。老人、兒童及產(chǎn)婦便秘者皆可食用。
(三)白術散
取生白術適量 ，粉碎成極細末 ，每次服用白術散 10克 ，每天 3次。此法對虛性便秘療效頗佳 ，一般用藥 3～ 5天 ，大便即可恢復正常
，大便正常后即可停藥 ，以后每星期服藥 2～ 3天 ，即可長期保持大便正常。
(四)連翹治療便秘
取連翹 15～ 30克 ，煎沸當茶飲 ，每日 1劑。小兒可兌白糖或冰糖 (不兌糖效果更好 )服用。持續(xù)服用 1～ 2周
，即可停服。此方特別適用于手術后便秘、婦女 (妊期、經(jīng)期、產(chǎn)后 )便秘、外傷后 (顱腦損傷、腰椎骨折、截癱
)便秘、高血壓便秘、習慣性便秘、老年無力性便秘、腦血管病便秘及癌癥便秘。
總的來說以上的內(nèi)容就是改善潤腸通便的處方，其實除了用藥物進行改善治療以外，平時可以多吃一些蔬菜水果能夠起到降火的作用，有助于消化的水果也可以多吃一些比如桃子，這樣能夠讓腸胃更好的吸收所吃的食物達到更好的效果。
