?眼睛按摩方法都有哪些？

2017-06-14 23:32:47　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：眼睛對(duì)每個(gè)人都是至關(guān)重要的，在如今忙碌的生活當(dāng)中，每個(gè)人都頂著巨大的生活壓力和工作壓力從而忘記了自己的眼睛是否能夠承受這么大的工作

眼睛對(duì)每個(gè)人都是至關(guān)重要的，在如今忙碌的生活當(dāng)中，每個(gè)人都頂著巨大的生活壓力和工作壓力從而忘記了自己的眼睛是否能夠承受這么大的工作力度，眼睛是心靈的窗戶，所以保護(hù)眼睛刻不容緩，那么大家對(duì)眼里的按摩方法都有哪些是否有所了解呢？現(xiàn)在小編留給大家介紹幾種眼睛的按摩方法。

1、用中指和無(wú)名指沾取一點(diǎn)眼霜，然后以眼角為起點(diǎn)，從中間開(kāi)始往外側(cè)畫圈圈。注意眼瞼處的皮膚是很薄的，且容易生皺紋，所以輕輕地往一個(gè)方向按摩是很關(guān)鍵的。

2、用中指和無(wú)名指按住太陽(yáng)穴，然后用力的以畫圈圈的方式按摩。用力地給太陽(yáng)穴按摩的話有利于快速的去除起床氣，重新恢復(fù)眼睛的清澈明亮。對(duì)于經(jīng)常用眼的人來(lái)說(shuō)，可以有效地去除疲勞。

3、下巴朝下，將中指和無(wú)名指的指肚兒放在眉骨下，再突地一下將眼皮往上拉。

4、閉上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以適度的力道按揉眼睛的話，可以很快有效的解除眼睛的疲勞。當(dāng)然眼球會(huì)感到一點(diǎn)點(diǎn)的酸痛是正常的。

上面就是小編對(duì)眼睛按摩方法的介紹了，通過(guò)前面的介紹大家是否覺(jué)得應(yīng)該讓自己的眼睛休息一下了呢？同時(shí)也給自己和自己的心好好的放一個(gè)假，從忙碌的生活當(dāng)中抽離出來(lái)，好好的享受一下美好的生活，如果想這樣的話，就從關(guān)愛(ài)自己的眼睛開(kāi)始吧。