當(dāng)歸泡水喝

當(dāng)歸是一些常見(jiàn)的中草藥，當(dāng)歸具有滋陰補(bǔ)腎，活血止血，《別錄》是這樣形容當(dāng)歸的，“溫中止痛，除客血塞，中風(fēng)痙……等等，由其是對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)當(dāng)歸更可以發(fā)揮出更大的養(yǎng)生功效，當(dāng)歸可以促進(jìn)女性的月經(jīng)正常，對(duì)緩解痛經(jīng)問(wèn)題有著很大的幫助。

因此日常生活中很多人都有利用當(dāng)歸養(yǎng)生的習(xí)慣，而當(dāng)歸泡水喝可以說(shuō)最簡(jiǎn)單的一種保健方法了，當(dāng)歸泡水可以發(fā)揮出很大的養(yǎng)生功效，那么當(dāng)歸泡水具有哪些養(yǎng)生功效呢？當(dāng)歸泡水有哪些需要注意的地方呢？

當(dāng)歸是我國(guó)中藥史上一味重要的藥材。據(jù)說(shuō)當(dāng)歸這個(gè)名字的來(lái)源是受其擁有的功效影響，因?yàn)楫?dāng)歸最主要的一樣功效就是活血補(bǔ)血，對(duì)女性有很大幫助，而我國(guó)古代男子娶妻主要為生兒育女，對(duì)女性疾病有治療功效的當(dāng)歸表達(dá)了女子對(duì)丈夫的思念之意，意味丈夫當(dāng)歸的意思。

當(dāng)然，當(dāng)歸除了能夠活血補(bǔ)血，對(duì)女性有很大幫助外。還有很多其他的功效，如《別錄》記載：“溫中止痛，除客血內(nèi)塞，中風(fēng)痙、汗不出，濕痹，中惡客氣、虛冷，補(bǔ)五藏，生肌肉?！?。

此外，除了醫(yī)學(xué)典籍的記載在外，經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)歸中含有多種氨基酸與各種人體所需微量元素。使用后能幫助人體及時(shí)地補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)人體內(nèi)循環(huán)，可以說(shuō)是一味祛病強(qiáng)身的奇藥。但作為中藥材的當(dāng)歸我們往往不知道該如何有效地使用，一般而言都會(huì)選擇直接用水泡著喝。那么，當(dāng)歸用水泡會(huì)產(chǎn)生什么影響嗎，當(dāng)歸可以泡水喝嗎？帶著這些問(wèn)題，讓我們一起來(lái)了解下。

當(dāng)歸能泡水喝嗎

當(dāng)歸是可以用水泡著喝的，直接用水泡著喝能夠幫助人體潤(rùn)腸通便、活血補(bǔ)血，特別對(duì)女性月經(jīng)紊亂、痛經(jīng)等癥有很大的幫助。但當(dāng)歸的食用方法建議最好與其他食材一起燉煮，這樣能夠?qū)?dāng)歸的效用更大更好地發(fā)揮出來(lái)。

受當(dāng)歸特性的影響，在泡水過(guò)程中應(yīng)該注意一下幾點(diǎn)注意事項(xiàng)。

當(dāng)歸泡水喝的注意事項(xiàng)

女性經(jīng)期慎用。雖然當(dāng)歸對(duì)女性有很大的保健作用，但應(yīng)注意避開(kāi)經(jīng)期使用。如果在經(jīng)期將當(dāng)歸泡水喝下則會(huì)引起經(jīng)血增多。

注意不可與一些相克之物同時(shí)泡水，否則會(huì)嚴(yán)重影響其使用效果，如《本草經(jīng)集注》：“惡閭?cè)恪Ｎ份牌?、海藻、牡蒙?！?《藥對(duì)》：“惡濕面，畏生姜。”。二者指出當(dāng)歸忌與這些物質(zhì)同時(shí)使用。

所以，當(dāng)歸可以泡水喝，但在泡水過(guò)程應(yīng)及時(shí)注意這些注意事項(xiàng)，以免對(duì)您自身健康造成不必要的麻煩。

當(dāng)歸的功效與作用：

性溫；味甘、辛、苦;歸肝、心、脾經(jīng)。

功效：補(bǔ)血、活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)燥滑腸。 主治血虛諸證、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、痛經(jīng)、癥瘕結(jié)聚、崩漏、虛寒腹痛、痿痹、肌膚麻木、腸燥便難、赤痢后重、癰疽瘡瘍、跌撲損傷。

禁忌：濕阻中滿及大便溏泄者慎服。

以上就是當(dāng)歸泡水的一些常識(shí)的介紹，最后提醒一下喝當(dāng)歸泡水補(bǔ)身其實(shí)也是有很多講究的，如果在經(jīng)期喝或者喝得過(guò)多的話，都是會(huì)影響到正常的內(nèi)分泌的，因此日常一定要看下自己人是否喝當(dāng)當(dāng)養(yǎng)生。