夜晚睡覺(jué)做夢(mèng)是怎么回事

夜晚睡覺(jué)做夢(mèng)是人的一種正常生理和心理的表現(xiàn)，這樣的情況是正常的，一般在我們?nèi)胨竽X部還有一部分細(xì)胞在正常的活動(dòng)，這也是做夢(mèng)的原因，有些朋友說(shuō)不做夢(mèng)的原因就是做夢(mèng)后第二天不記得的緣故，人都會(huì)有在晚上做夢(mèng)的現(xiàn)象，而且和白天做過(guò)想過(guò)的事情一般有關(guān)系，下面就來(lái)了解一下夜晚睡覺(jué)做夢(mèng)的具體原因。

正常的夢(mèng)境活動(dòng)，是保證機(jī)體正常活力的重要因素之一

科學(xué)工作者做了一些阻斷人做夢(mèng)的實(shí)驗(yàn)。即當(dāng)睡眠者一出現(xiàn)做夢(mèng)的腦電波時(shí)，就立即被喚醒，不讓其夢(mèng)境繼續(xù)，如此反復(fù)進(jìn)行，結(jié)果發(fā)現(xiàn)對(duì)夢(mèng)的剝奪，會(huì)導(dǎo)致人體一系列生理異常，如血壓、脈搏、體溫以及皮膚的電反應(yīng)能力均有增高的趨勢(shì)，植物神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能有所減弱，同時(shí)還會(huì)引起人的一系列不良心理反應(yīng)，如出現(xiàn)焦慮不安、緊張、易怒、感知幻覺(jué)、記憶障礙、定向障礙等。顯而易見(jiàn)，正常的夢(mèng)境活動(dòng)，是保證機(jī)體正?；盍Φ闹匾蛩刂弧?/p>

夢(mèng)是協(xié)調(diào)人體心理世界平衡的一種方式

由于人在夢(mèng)中以右大腦半球活動(dòng)占優(yōu)勢(shì)，而覺(jué)醒后則以左側(cè)大腦半球占優(yōu)勢(shì)，在機(jī)體24小時(shí)晝夜活動(dòng)過(guò)程中，使醒與夢(mèng)交替出現(xiàn)，可以達(dá)到神經(jīng)調(diào)節(jié)和精神活動(dòng)的動(dòng)態(tài)平衡。因此，夢(mèng)是協(xié)調(diào)人體心理世界平衡的一種方式，特別是對(duì)人的注意力、情緒和認(rèn)識(shí)活動(dòng)有較明顯的作用。

通過(guò)上述的介紹，大家知道夜晚睡覺(jué)做夢(mèng)的原因了，這也是一種正常的現(xiàn)象，對(duì)人的身體不但沒(méi)有壞處，還有好處的，如果人不做夢(mèng)則說(shuō)明身體不好或是睡眠質(zhì)量不好了，做夢(mèng)是大腦正常發(fā)育和保證我們?nèi)苏Ｋ季S的一種需要，是正常的生理現(xiàn)象。