熬夜對高血壓的危害有哪些？

對于患有高血壓的朋友，在平時一定要保持良好的作息習慣，長時間熬夜很可能會給身體帶來一些不適，使得血壓快速的升高而出現(xiàn)頭暈頭痛等等的癥狀，嚴重時還可能會出現(xiàn)偏癱等情況，最好是能夠引起高度的重視，下面，小編來介紹長時間熬夜對于患有高血壓病人的一些不良影響。

1、帶來心臟的隱患。現(xiàn)代社會生活節(jié)奏快、壓力大，尤其是生活在都市的人們，許多人為了工作、學習、娛樂等原因而忽視睡眠，殊不知這些行為卻給心臟帶來了重重隱患。近日，據(jù)一項調(diào)查顯示，40%被調(diào)查者經(jīng)常熬夜，26.67%經(jīng)常失眠，73.33%是“晚睡早起”一族。近期，經(jīng)常發(fā)生猝死的事件，大都是因為連續(xù)的熬夜工作，導致心臟超負荷運轉(zhuǎn)，再加上平時的不注意，導致心臟猝死。

2、胃腸受損?！巴砩?1時不睡是不要臉，晚上12時不睡是不要命！”這句話很多人都知道，但是卻做不到。長期“黑白顛倒”的人，不僅脾氣會變壞，內(nèi)臟也得不到及時調(diào)整，使心臟病的患病幾率升高。與此同時，還會引起耳聾耳鳴、頭痛、腸胃疾病，因為睡覺的時候，是對身體臟器最好的休息時間，經(jīng)常熬夜的人就會有吃宵夜的習慣，而吃宵夜就會增加胃腸的負擔，使得肝臟和胃腸都不得休息，久而久之，胃腸一定出問題。

3、損傷肝臟，面色暗沉，皮膚不健康。我們可以發(fā)現(xiàn)經(jīng)常熬夜的人，皮膚一定是暗沉的，可能還會長痘痘，那是因為熬夜使得肝臟不能夠休息，排毒解毒的功能下降，使得血壓循環(huán)不暢或者排毒不利，只能采用皮膚排毒，熬夜的人大都會肝火較旺，很容易發(fā)脾氣。

4、容易患癌癥。把身體比作一個大的電器的話，我們晚上睡覺是充電，白天是放電，中醫(yī)理論告訴我們，“晚上不睡叫耗傷陽氣，早上不起叫封殺陽氣”。人體內(nèi)有個生物鐘，使人們遵循自然界的規(guī)律，“日出而作，日落而息”?，F(xiàn)代醫(yī)學也認為，晚上11時到第二天早上6時這段時間，是睡眠的“黃金7小時”。如果能夠在這個時間段擁有良好的睡眠，那么，健康就會更有保障。相反，如果連續(xù)的熬夜，就會導致身體的抵抗力和免疫力下降，那么癌癥就會乘虛而入，罹患癌癥。

當發(fā)現(xiàn)自己的血壓偏高的時候，應該去醫(yī)院進行檢查，然后在醫(yī)生的指導下選擇一些降壓效果比較好的藥物來進行控制，平時也可以適當?shù)某砸恍┠軌蛴行У乜刂蒲獕旱氖澄?，比如芹菜，當發(fā)現(xiàn)頭暈，胸悶的時候應該及時地測量血壓。