4種東西別帶上床睡覺！

4種東西別帶上床睡覺！

4種東西別帶上床睡覺！

“上床”雖然只花2秒鐘，這里邊文章也不少。比如有4件東西，就絕對不能帶上床去。

1、手表

戴手表上床，對手表對人都有些傷害。對手表而言，會(huì)縮減它的壽命。你別看床上整整潔潔、干干凈凈，它床上可有不少臟東西，比如我們身上掉下來的皮屑油脂、被褥上的纖維等，這些東西很容易粘到表殼上，并漸漸潛入手表內(nèi)部。久而久之，手表的機(jī)件及質(zhì)量都會(huì)受到影響。

此外，晚上睡覺不老實(shí)的親，可能少不了手亂晃，這手臂伸展之間要是碰到了床架、床頭柜或者墻壁，難免會(huì)對手表造成些“外傷”。要是手表是高價(jià)買的，那得肉疼了。另外，戴某些手表上床，還會(huì)危害身體健康。比如說夜光表。夜光表上的指針和刻度盤上的發(fā)光材料是由對人體有害的鐳和硫化鋅混合而成的。人戴著夜光表睡覺，身體就會(huì)在睡眠中受到8～9個(gè)小時(shí)的鐳輻射，危害身體的健康。

其實(shí)不僅手表，那些個(gè)金銀首飾帶上床就是個(gè)累贅，硌得慌，會(huì)影響人的睡眠質(zhì)量不說，還可能無意中對它們造成損害。所以睡前摘掉最好。

2、胸罩

睡覺還穿胸罩，妹子你是找罪受？想來大多數(shù)妹子還是不會(huì)這樣的，但不排除部分會(huì)。不建議大家穿胸罩睡覺，是因?yàn)樾夭恳彩切枰粑头潘傻摹?/p>

事實(shí)上，大部分妹子穿的內(nèi)衣并不十分貼合自己的身材。Size不對，多少會(huì)產(chǎn)生一種緊繃感，而這種緊繃感一方面會(huì)讓你呼吸不暢，睡得不舒服。另一方面會(huì)對胸部形成壓迫，影響它的發(fā)育。穿著過小的罩杯，則有可能會(huì)對乳房內(nèi)部的乳腺/淋巴/血管/神經(jīng)造成壓迫。

3、書桌

記得以前高中寄宿的時(shí)候，宿舍有個(gè)室友天天在床上放個(gè)可折疊的小書桌，然后挑燈夜讀。但是不得不說，這樣真！的！很！不！舒！服！其實(shí)醬紫埋頭苦讀，并不是件健康的事兒。因?yàn)榇采嫌邢薜目臻g，有時(shí)候會(huì)妨礙你的肢體活動(dòng)，甚至對身體某些部位造成傷害。并且一個(gè)姿勢坐久了，不僅關(guān)節(jié)疼痛，屁股也坐得生疼。晚上要是不收書桌，那這一覺的舒服度會(huì)小一些。床上有床褥，有被子，有枕頭足矣，畢竟它是拿來休息的嘛。

4、妝容

睡前不卸妝，毀容不商量。這句話不是嚇大家，真的可能有。我們整個(gè)人需要休息，皮膚亦然，如果不卸妝，這些化妝品堵住毛孔，皮膚如何呼吸？臉部毛孔得不到自由的呼吸，從而使得臉部變得衰老。另外，化妝品在通過毛孔呼吸的過程，會(huì)進(jìn)入到毛孔，造成毛孔堵塞，最終形成毛孔粗大，有時(shí)還會(huì)引發(fā)毛孔炎癥，導(dǎo)致長痘痘等不良情況發(fā)生。這些化學(xué)物質(zhì)不僅容易撐大毛孔，而且還易在臉上形成沉淀，留下抹不去的印記。痘痘+黑色沉淀+毛孔粗大，對大部分女孩子來說，可不就是毀容了？