如何去色斑 中醫(yī)自制藥膳讓您不做“斑女郎”

每一個人都希望自己的臉上白白凈凈，什么斑點瑕疵都沒有。但是并不是每一個人都可以如愿以償，一些臉上長有斑點的“斑女郎”，為了去掉臉上的斑斑點點，可謂是花費了不少的心思啊。但是效果卻差強人意。今天小編給大家介紹幾款制藥膳，讓您不再做“斑女郎”。

您是不是還在為;臉上的斑斑點點困惱呢？別怕，小編下面教你幾款幾款自制藥膳，讓你不再做“斑女郎”，效果不錯，更重要的是安全哦！

八寶甜蜜粥

原料：香粳米200g，大紅棗10顆，赤豆20g，蓮子20g，生山藥30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡實10g。

做法：取一個干凈沙鍋，除去粳米暫時備用，將其余原料倒八，加水至沙鍋2/3處，大火煮沸后改小火煎煮45分鐘，再加粳米同煮至粥熟飄香，依個人口味放冰糖適量，即成。

說明：八寶粥補中益氣，健脾除濕，建議早晚各服一碗，長期食用。

牛奶核桃糊

原料：琥珀核桃仁300g，牛奶200g，豆?jié){200g，黑芝麻200g

做法：將核桃仁、黑芝麻倒入食品攪拌機磨碎，然后將牛奶與豆?jié){混合慢慢倒入攪拌機，邊倒邊磨，將已濃稠的核桃糊倒進(jìn)鍋里煮沸，加白糖，如想豐富口味還可以在煮沸時打入生雞蛋邊攪邊煮成蛋奶核桃糊。

說明：核桃糊養(yǎng)顏美白、滋陰潤燥，每日兩次，早晚食用。

地黃香酥鴨

原料：光鴨一只600g左右，生山藥200g，生地黃100g，寧夏枸杞40g，另取適量蔥、姜、鹽、味精、黃酒、白胡椒粉、高湯等備用。

做法：光鴨去內(nèi)臟后拆去全身骨頭，用鹽、胡椒粉、黃酒把鴨身內(nèi)外反復(fù)均勻抹透。再加蔥、姜腌上一個小時。取一個大海碗，把生地黃切片用紗布包好墊在碗底，山藥去皮切片連枸杞平鋪在紗布上層，把腌好的鴨肉細(xì)細(xì)切小塊后加高湯一起上火蒸大概2個小時，肉酥湯香。

玉露美膚飲

原料：新鮮雪梨200g，葡萄300g，甘蔗250g，天然蜂蜜100g。

做法：將雪梨、葡萄、甘蔗洗凈一齊放進(jìn)榨汁機榨汁，除去渣子，加蜂蜜調(diào)勻裝進(jìn)干凈容器蓋好，飲用時倒出即可。

說明：雪梨清肺潤腸，葡萄活血健脾，蜂蜜去火解毒，每日早晚一次。沖入溫開水飲用，久而久之，容顏光潔無斑。

結(jié)語：上述內(nèi)容就是關(guān)于如何利用藥膳祛除臉上斑點的介紹，大家看完之后是不是覺得心動動呢？正所謂心動不如行動，如果您也有臉部斑點的困擾的話，那就不妨來試試哦，只要持之以恒，保證讓您有驚喜哦。如果您身邊有同樣苦惱的朋友，你也可以跟她們分享一下哦！