感冒了怎么辦 六個中醫(yī)方治好感冒

春季是感冒的多發(fā)季節(jié)，經(jīng)常伴隨著感冒的是發(fā)燒流鼻涕，嚴重的還可能引起氣管炎、支氣管炎等并發(fā)癥，所以千萬不能對感冒掉以輕心。感冒了怎么辦？一般西醫(yī)的治療感冒的方法是治標(biāo)不治本的，現(xiàn)在小編來為大家介紹幾個中醫(yī)的治療感冒的秘方。

中醫(yī)治療感冒六大秘方一

制法：用料10克，蔥白15克，白蘿卜150克，紅糖20克。服后微出汗，既可明顯減輕癥狀。

功效：溫中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。

中醫(yī)治療感冒六大秘方二

制法：用料10克，生姜10克，陳皮12克，紅糖20克。

功效：燥濕化痰。主治感冒發(fā)燒、咳嗽痰多。

中醫(yī)治療感冒六大秘方三

制法：用料10克，紫蘇葉10克，生姜15克，紅糖20克，每日兩次。

功效：理氣寬胸。主治風(fēng)寒感冒、頭痛、咽痛。

中醫(yī)治療感冒六大秘方四

制法：用料15克，竹葉9克。桑葉6克，甘蔗100克，白糖20克，白蘿卜120克。

功效：消炎止痛。主治感冒發(fā)燒、咽喉疼痛。

中醫(yī)治療感冒六大秘方五

制法：用料6克，白菊花10克，竹葉10克，薄荷6克，淡豆豉10克。

功效：主治風(fēng)熱感冒、發(fā)燒頭痛。

中醫(yī)治療感冒六大秘方六

制法：用料6克，荊芥10克，山楂10克，冰糖20克，每日兩次。

功效：主治風(fēng)寒感冒、全身關(guān)節(jié)痛。

預(yù)防感冒

1.多運動

運動量和運動時間要循序漸進，以身體發(fā)熱、微覺出汗為度。天氣好多在室外活動，天氣不好則在室內(nèi)，貴在堅持。

2.勤洗手

接觸傳染是感冒病毒傳播的一個重要途徑，養(yǎng)成經(jīng)常洗手的習(xí)慣。不要怕冷，沒溫水就用冷水洗！

3.常泡腳

雙腳與人體五臟六腑的生命信息相互關(guān)聯(lián)，洗腳可以促進血液循環(huán)和提高機體自我調(diào)節(jié)功能。每晚用40℃至50℃的水泡腳15分鐘，洗腳時記得多用手按摩腳底。

4.勤通風(fēng)

封閉的環(huán)境更容易滋生病菌，而且更容易使病菌通過呼吸被人吸入體內(nèi)。盡量少用空調(diào)，及時用，也要注意通風(fēng)，適時關(guān)閉，開窗。

5.多吃水果蔬菜

維生素C有預(yù)防普通感冒的作用。多食用新鮮蔬菜和水果，可加強免疫防線。如蘋果、橙子、獼猴桃、青菜、青椒等。

6. 多按面部

兩手對搓，掌心熱后按摩面頰部3分鐘，再按迎香穴(位于鼻翼外延平行線與鼻唇溝外緣相交處)3分鐘，可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。

7.珍惜陽光

日光浴有助抗病毒，加熱到一定溫度感冒病毒將喪失活性。此外，用紫外線直接照射可以依次破壞病毒感染力、血凝素活性和神經(jīng)氨酸酶活性。因此一定要珍惜冬天的陽光，好天氣，記得多參加戶外活動。

結(jié)語：這六種中醫(yī)感冒秘方僅可治療輕微的感冒發(fā)燒，如果是重病患者，還應(yīng)盡快到醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生囑咐服藥。