青春痘的治療小偏方 7大妙招打造無(wú)暇肌膚
青春痘對(duì)于愛(ài)美的人來(lái)說(shuō)，是一件非常讓人討厭的事。那么有什么有效的青春痘治療小偏方嗎？女性應(yīng)該怎么去除青春痘呢？男性怎么去除青春痘呢？去除青春痘的食療方是什么呢？現(xiàn)在就跟著小編一起來(lái)了解下吧！
目錄
1、青春痘的治療小偏方 2、中醫(yī)治療青春痘的偏方
3、男士青春痘的治療小偏方 4、女性青春痘治療小偏方
5、治療面部青春痘偏方 6、背部青春痘的治療小偏方
7、成年人青春痘的治療小偏方 8、吃什么治療青春痘
青春痘的治療小偏方
青春痘是肌膚問(wèn)題中最令人煩惱的一種，青春痘一旦入侵你的漂亮臉蛋，不僅怕痘痘更嚴(yán)重而不敢擦粉遮掩，甚至連保養(yǎng)品都不敢多用怕刺激痘痘滋生，要解決面子問(wèn)題，必須治療青春痘，下面小編將告訴大家治療青春痘的偏方。
1.小柴胡湯
冬瓜子30克，土茯苓30克，土大黃20克，土牛膝10克，土貝母10克，法半夏10克，牡丹皮10克，綠萼梅10克，月季花10克，玫瑰花10克，黃柏10克，黃芩10克，柴胡10克，蒼術(shù)10克，炒梔子6克。將上述材料全部置于鍋中，加入適量清水浸泡，然后煎煮至沸騰服用。
2.桃紅四物湯
熟地15克，當(dāng)歸15克，白芍10克，桃仁9克，川芎8克，紅花6克。將上述材料全部置于鍋中，加入適量清水浸泡，然后煎煮至沸騰服用。
3.除濕解毒湯
金銀花15克，滑石塊15克，大豆黃卷12克，白鮮皮15克，生苡米12克，土茯苓12克，連翹12克，丹皮9克，地丁9克，生甘草6克，山梔子6克，木通6克。將上述材料全部置于鍋中，加入適量清水浸泡，然后煎煮至沸騰服用。
4.五味消毒飲
金銀花15克，紫背天葵子6克，紫花地丁6克，野菊花6克，蒲公英6克。將上述藥材倒入鍋中，加入清水一碗，武火煎煮至沸騰。待煎到還剩下二分水的時(shí)候，再倒入半碗白酒繼續(xù)煎煮。待藥湯沸騰15分鐘左右時(shí)濾出，趁熱服用，喝完后蓋上被子捂汗，出汗為好。
5.枇杷清肺飲
海浮石30克，桑白皮15克，銀花15克，枇杷葉12克，夏枯草9克，黃芩9克，連翹9克，甘草3克。將上述材料全部置于鍋中，加入適量清水浸泡，然后煎煮至沸騰服用。
6.清胃散加味
石膏25克，生地25克，蒲公英20克，連翹20克，當(dāng)歸20克，丹皮20克，黃芩20克，白芷15克，知母15克，甘草15克，升麻15克，黃連5克。將上述材料全部置于鍋中，加入適量清水浸泡，然后煎煮至沸騰后，分3次服用。每日1劑。
7.芍藥湯加減
石膏30克，芍藥30克，木香20克，黃芩20克，黃連15克，大黃15克，丹皮15克，白芷15克，當(dāng)歸15克，檳榔15克，茯苓15克，甘草15克，升麻6克，官桂6克。將上述材料全部置于鍋中，加入適量清水浸泡，然后煎煮至沸騰服用。每日1劑。
日常每天都要潔面，把臉洗干凈，可以防止痘痘交叉感染，另一方面也可以把臉上多余的油脂洗掉，防止產(chǎn)生更多青春痘。
1.黃瓜汁涂臉
取鮮黃瓜汁、白醋等量調(diào)勻，先用熱水洗臉后再涂臉，1日3次，涂后過(guò)10分鐘用溫水洗去，連用半月可愈。
2.喝薏苡米粥
用薏苡米50克，白糖15克。薏苡米洗凈，加水煮作粥，調(diào)白糖服食。每日1次，連服1個(gè)月。
3.涂絲瓜水
取絲瓜水適量。在絲瓜藤生長(zhǎng)旺盛時(shí)期，在離地面1米以上處，將莖剪斷。把根部切斷部分插入瓶中間(勿著瓶底)，以膠布護(hù)住瓶口，放置一晝夜。藤莖中有清汁滴出，即可得絲瓜水，涂擦患處即可。
4.藥方祛痘
檸檬皮1個(gè)，葡萄干20粒，甘蔗1尺多長(zhǎng)，可切斷分成4片，甘草10片，四者一同下鍋，放下4碗水煎至2碗左右。
時(shí)間：中午一點(diǎn)左右服用。連續(xù)服用3天，3天以后可能漸漸消除痘子，而且沒(méi)有痘痕。
5.蘆薈除痘面膜
原料：蘆薈30克、黃芪10克、當(dāng)歸10克。
做法：將蘆薈除去外皮和刺，留下肉。將黃芪和當(dāng)歸磨成粉后混合。將蘆薈和中藥粉加入少量水調(diào)和成粉末狀。敷于面部15分鐘即可。
功效：蘆薈有消炎鎮(zhèn)靜的作用，對(duì)抑制痘痘特別有效，而且很容易種植！
中醫(yī)治療青春痘的偏方
根據(jù)青春痘的病因病機(jī)，本病中醫(yī)治療總的法則是：滋陰瀉火，清肺胃熱，涼血散結(jié)，調(diào)理沖任。在治療方法上應(yīng)內(nèi)治和外治相結(jié)合，內(nèi)外合治，標(biāo)本兼顧，才能達(dá)到較好的治療效果。
(一)內(nèi)治法
根據(jù)青春痘發(fā)病時(shí)間的長(zhǎng)短、皮疹形態(tài)等表現(xiàn)的不同，一般可分為陰虛內(nèi)熱、肺胃熱盛、瘀熱痰結(jié)、沖任不調(diào)4個(gè)癥型進(jìn)行治療。
1.陰虛內(nèi)熱
主證：面部皮疹以紅色或皮色粉刺丘疹為主，或伴有小膿皰、小結(jié)節(jié)?？诟?、心煩、失眠多夢(mèng)、大便干結(jié)、小便短赤。舌紅少苔或薄黃苔，脈數(shù)或細(xì)數(shù)。
1.1.陰虛內(nèi)熱
治法：滋陰泄火，清肺涼血。
方藥：消痤湯。
女貞子20g，旱連草20g，知母12g，黃柏12g，魚(yú)腥草20g，蒲公英15g，連翹15g，生地15g，丹參25g，甘草5g。
1.2.陰虛內(nèi)熱
方解：女貞子、旱連草，滋腎陰，知母、黃柏，瀉腎火，一補(bǔ)一瀉，調(diào)整腎之陰陽(yáng)于平衡;魚(yú)腥草、蒲公英、連翹，清肺解毒，散結(jié)消腫;生地、丹參，涼血化瘀清熱;甘草解毒清熱并調(diào)和諸藥。
1.3.陰虛內(nèi)熱
加減：大便秘結(jié)不通，加大黃、枳實(shí)通肺瀉熱;大便稀爛不暢，舌苔黃膩厚濁，去生地加土茯苓、茵陳蒿利濕清熱解毒;失眠多夢(mèng)者，加合歡皮、茯苓寧心安神。
2.肺胃熱盛
主證：面部尤其是鼻部，有較多鮮紅丘疹，結(jié)節(jié)，大小不一，部分頂端有膿皰、腫脹、疼痛。口干苦，大便秘結(jié)，肛裂出血，小便短赤，或伴咽紅腫痛，吞咽困難;擠壓后疔瘡走黃，面腫發(fā)熱。舌紅苔黃干，脈數(shù)或洪大。
2.1.肺胃熱盛
治法：清肺解毒，通便瀉熱。
方藥：枇杷清肺飲合大承氣湯加減。
黃連10g，黃芩12g，枇杷葉12g，桑白皮15g，生地15g，大黃10g(后下)，枳實(shí)12g，甘草5g。
2.2.肺胃熱盛
方解：黃芩、枇杷葉、桑白皮清肺熱;黃連、大黃、枳實(shí)清瀉腸中實(shí)熱結(jié)滯;生地清熱涼血;甘草解毒清熱并能調(diào)和諸藥。
加減：面腫目赤者加菊花12g、石膏30g;久治體虛者加人參葉12g。
3.瘀熱痰結(jié)
主證：面部以大小不一的紅色或暗紅色結(jié)節(jié)、囊腫和凹凸不平的疤痕為主，自覺(jué)疼痛，可伴有膿瘡、紅色丘疹、粉刺或色素沉著。舌紅或暗紅有瘀點(diǎn)，苔薄黃，脈弦滑或細(xì)弦。
3.1.瘀熱痰結(jié)
治法：清熱解毒，化瘀散結(jié)。
方藥：仙方活命飲和五味消毒飲加減。
銀花15g，野菊花15g，蒲公英15g，丹參15g，赤芍10g，紅花5g，穿山甲10g(炒)，皂角刺6g，浙貝母10g，天花粉10g，甘草5g。
3.2.瘀熱痰結(jié)
方解：銀花、野菊花、蒲公英，清熱解毒;丹參、赤芍、紅花，活血化瘀;穿山甲、皂角刺解毒透絡(luò)，消腫潰堅(jiān);浙貝母、天花粉清熱解毒，排膿散結(jié);甘草調(diào)和諸藥。
加減：血熱熾盛者加生地15g;囊腫壁厚久不破潰者加乳香5g，沒(méi)藥5g.
4.沖任不調(diào)
主證：本證見(jiàn)于女子，面部青春痘皮損的發(fā)生和輕重與月經(jīng)周期有明顯關(guān)系。月經(jīng)前面部皮疹明顯增多加重，月經(jīng)后皮疹減少減輕。或伴有月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)量少，經(jīng)前心煩易怒，乳房脹痛。舌紅苔薄黃，脈弦細(xì)數(shù)。
4.1.沖任不調(diào)
治法：養(yǎng)陰清熱，調(diào)理沖任。
方藥：柴胡疏肝散和消痤湯加減。
柴胡12g，郁金15g，白芍15g，女貞子20g，，旱蓮草20g，魚(yú)腥草15g，蒲公英15g，丹參15g，山楂20g，甘草5g。
4.2.沖任不調(diào)
方解：柴胡、郁金、白芍，疏肝清熱調(diào)理沖任;女貞子、旱蓮草，滋養(yǎng)腎陰，平和天癸;蒲公英、魚(yú)腥草，清肺解毒;丹參、山楂，涼血化瘀;甘草調(diào)和諸藥。
加減：月經(jīng)后期不至、乳房脹、小腹隱痛，加香附15g、王不留行12g通經(jīng)止痛;月經(jīng)先期或月經(jīng)量多，去丹參，加益母草25g，香附15g調(diào)經(jīng)清熱。胃酸過(guò)多者去山楂。
(二)外治法
三黃洗劑、顛倒散洗劑、痤靈酊：外擦患處，每日2-3次，視病情可加入氯霉素2g或滅滴靈2g.
痤靈霜：適合秋冬季外用，每日2-3次。
四黃膏：外敷較嚴(yán)重的結(jié)節(jié)和囊腫。每日換藥1-2次。
中藥面膜治療：用消痤散加溫水和少許蜂蜜調(diào)成糊狀均勻敷于面部皮疹處，30分鐘后洗去，每天或隔天1次。炎癥明顯者可用綠茶水調(diào)敷或加入苦瓜汁調(diào)敷，亦可外加石膏倒模，有熱敷消炎作用。
男士青春痘的治療小偏方
水牛角絲30克，生地15克，白芍20克，丹皮10克，紫草10克，紅藤20克，玄參20克，當(dāng)歸6克，白鮮皮30克，絲瓜絡(luò)10克，鉤藤15克，甘草6克。水煎，可內(nèi)服(日1劑，分3次服)或擦洗面部。
取赤藥12克，丹皮10克，枇杷葉9克，生草9克，桑皮9克，菊花9克，苦參9克。將上述藥材全部置于鍋中，加水浸泡后煎煮至沸騰，濾出，服用。每日1劑。
取白芍3克，細(xì)辛3克，桃仁3克，通草2克，大棗2枚。將大棗掰開(kāi)，然后將上述所有藥材放入一個(gè)杯口帶濾網(wǎng)的杯中，倒入滾沸的開(kāi)水沖泡后服用。每日早七時(shí)下午四時(shí)服用為佳。
青春痘正確的治療方法
1.紅色、棕褐色色素期治療：這一期不治療也可以慢慢的恢復(fù)。但有的色素印很難去掉，年輕人為了工作、社交活動(dòng)的需求，可到整形醫(yī)院找有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生做光子治療。
2.皮膚的黑頭、白頭不要用手?jǐn)D，防止毛孔粗大和紅血絲的出現(xiàn)。讓其自然排出。如果不能排出可以用寬光譜強(qiáng)脈沖光治療，收縮毛孔、利于黑頭、白頭的排出脫落。
3.皮脂腺堵塞，皮下有紅疙瘩，還有的有膿頭，不要用手?jǐn)D也不要到美容院用青春痘針排出，防止留下永久性凹疤。要到衛(wèi)生局批準(zhǔn)的整形醫(yī)院找有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生，針對(duì)你的具體情況綜合性治療。
根據(jù)炎性期的不同，可做無(wú)創(chuàng)排膿、消炎，再配合特定波長(zhǎng)的強(qiáng)脈沖光治療，利用光的選擇性作用和光熱及光化學(xué)作用，作用在皮膚內(nèi)的卟啉使其釋放單態(tài)氧以殺滅丙酸桿菌，使青春痘得以治療。
青春痘治療的注意事項(xiàng)
1.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調(diào)。另外，養(yǎng)成每日早起排便的習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，作息正常，或是多喝優(yōu)酪乳來(lái)改變腸道的易菌生態(tài)。
2.皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因?yàn)轭^皮的油性也容易造成發(fā)№與臉部相接處冒出痘痘。
3.最好不要留長(zhǎng)發(fā)，或是將頭發(fā)散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。
4.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長(zhǎng)痘痘。
5.如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來(lái)掩飾，這樣反而造成反效果。
6.臉上已有青春痘時(shí)也要注意防曬，盡量不要曬太陽(yáng)，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點(diǎn)，其實(shí)它不但遮蓋不了還會(huì)有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線(xiàn)強(qiáng)，池水對(duì)于有青春痘的皮膚也是一大刺激。
7.沒(méi)事不要用手去碰你的臉，因?yàn)槭稚喜坏菀讛y帶細(xì)菌，還會(huì)因東西的觸碰而刺激產(chǎn)生不必要的青春痘。更不要用手?jǐn)D壓痘痘，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。
未經(jīng)消毒的皮膚和手指器械、不專(zhuān)業(yè)的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時(shí)候傷及真皮層，留下的凹洞(永久性的)和色斑是終身消除不去的遺憾。
男人治療青春痘的偏方，當(dāng)遇到這種情況的時(shí)候我們就要在平時(shí)的時(shí)候做好這方面的調(diào)節(jié)問(wèn)題，只有這樣我們才能有效的治療的癥狀，而且在選擇治療的方法的時(shí)候一定要詢(xún)問(wèn)相關(guān)的醫(yī)生。
女性青春痘治療小偏方
1.找出誘發(fā)青春痘的原因，對(duì)癥下藥
對(duì)于青春痘，首先我們必須了解的就是青春痘究竟是因?yàn)槭裁丛蚨l(fā)，否則就很難采取正確的方法解決這個(gè)問(wèn)題。另外，只有了解到青春痘出現(xiàn)在臉上的原因，我們才能夠做好預(yù)防的工作，阻止青春痘的繼續(xù)蔓延以及復(fù)發(fā)哦！
2.注意個(gè)人衛(wèi)生
個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣，決定了青春痘在臉上停留的時(shí)間。如果青春痘長(zhǎng)在下顎和嘴周，請(qǐng)不要穿有衣領(lǐng)的衣服，衣領(lǐng)是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災(zāi)情加重。另外，常常保持將頭發(fā)梳在耳后，和不留劉海的習(xí)慣，以免頭發(fā)上的灰塵和油污惡化感染青春痘。
3.保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習(xí)慣
一般人不知道，其實(shí)枕頭套，被單是最容易堆積死細(xì)胞、螨蟲(chóng)、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長(zhǎng)時(shí)間接觸臉部肌膚，更易使細(xì)菌滋生、繁衍。所以皮膚科醫(yī)師大力推廣，保持每日換洗枕巾的好習(xí)慣，尤其是青春痘情況嚴(yán)重的人，更要注意這一點(diǎn)。
4.少用發(fā)膠、定型液，如果非用不可，請(qǐng)注意與臉部隔離
很多人會(huì)覺(jué)得發(fā)膠或者定型液之類(lèi)的產(chǎn)品對(duì)于皮膚來(lái)說(shuō)，并不會(huì)造成很大的影響，但是實(shí)際上并非如此。在使用發(fā)膠與定型液的時(shí)候，雖然多數(shù)用于頭發(fā)，但是很難避免它噴到臉上。另外，頭發(fā)上的發(fā)膠或者定型液也很容易沾到臉上，非常容易引發(fā)痘痘。
5.注意所選用的化妝品是否含油質(zhì)的親水性配方
有青春痘的朋友，有時(shí)適度的搽一些粉底，可以有相當(dāng)程度的“遮瑕“美化效果，但在選用粉底和口紅時(shí)，要注意避免油溶性的產(chǎn)品，以免惡化青春痘。目前專(zhuān)業(yè)性的彩妝品牌已研發(fā)出極適合油性皮膚使用的水粉霜，質(zhì)地清爽、不含增加皮膚的油脂負(fù)擔(dān)，最好的是，這一類(lèi)的雙用水粉霜，同時(shí)具有粉底和離粉的功能，不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯。
6.確實(shí)做好防曬措施
陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)，一旦經(jīng)由青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會(huì)在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點(diǎn)，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔(dān)心防曬霜太油，可以在搽完防曬霜之后，用面巾紙?jiān)谀樕衔匆幌拢瑢⒍嘤嗟挠臀?。如此，既不?huì)影響防曬霜的功能，又預(yù)防油脂的負(fù)擔(dān)。
7.使用具有控油凈脂功能的護(hù)膚品
現(xiàn)代的化妝品科技，已體貼入微地關(guān)心油性肌膚真正的問(wèn)題所在。以往的油性肌膚護(hù)膚品，大多數(shù)只能治標(biāo)地洗掉臉上過(guò)多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌膚護(hù)膚品，也強(qiáng)調(diào)“控油”、“凈脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮膚里層?？刂破ぶ俚姆置跈C(jī)能，并在皮膚表面“吸油”，將油脂轉(zhuǎn)化，同時(shí)收縮毛孔，使油脂分泌量降低。
8.在青春痘發(fā)作發(fā)炎時(shí)，耐心等候
一看到青春痘，很多人都控制不住去擠，但是這么做只會(huì)導(dǎo)致青春痘的狀況進(jìn)一步惡化。在這里推薦一個(gè)小方法。準(zhǔn)備一款具有消炎化痘功效的產(chǎn)品，然后在青春痘未發(fā)的時(shí)候，涂抹到青春痘的位置。這樣就能夠更快的去除青春痘了。不過(guò)如果涂抹到?jīng)]有青春痘的位置的話(huà)，反而會(huì)傷害到我們的肌膚哦！
9.飲食健康
想要讓肌膚少長(zhǎng)痘痘，應(yīng)該多多攝取維生素含量多的蔬菜、水果，并且要保證充足睡眠和正常的飲食習(xí)慣。尤其是喜歡吃辛辣和油膩食物的MM，必要的時(shí)候戒口才是正確的美麗之路。
10.愉快的心境是治愈青春痘的良方
別以為天下只有你一個(gè)人長(zhǎng)青春痘，記住，青春痘只是生命中的插曲，很快便會(huì)過(guò)去了，只要你正確地對(duì)付它，別讓它干擾你的情緒，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，它脆弱得不堪一擊！
治療面部青春痘偏方
蜂蜜祛痘
蜂蜜真是無(wú)所不能！似乎凡是皮膚問(wèn)題，它都能起到作用：睡前在痘痘上涂抹少量蜂蜜，再貼上邦迪入睡，第二天就會(huì)發(fā)現(xiàn)痘痘干癟了許多。
編輯點(diǎn)評(píng)：蜂蜜是很好的抗菌素，在蜂產(chǎn)品中抗菌作用最強(qiáng)的是蜂膠，對(duì)于油性或有雀斑的皮膚尤其適用。在美國(guó)佛蒙特州，灼熱的蜂蜜還被用做止痛和治療水泡的良藥，而且它的黏性可以聚合各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以也是做面膜的理想素材。你說(shuō)蜂蜜有多甜蜜！
紅葡萄酒和醋祛痘
將紅葡萄酒和醋混入一杯水中，輕拍于痘痘患處。
編輯點(diǎn)評(píng)：白醋的清潔力很強(qiáng)。據(jù)美國(guó)研究所測(cè)試，5%比例的白醋有殺菌、防霉、消毒的作用，它可以殺滅99%的細(xì)菌，82%的霉菌及80%的病毒。對(duì)于殺滅引發(fā)痘痘的細(xì)菌比較管用，但須注意肌膚使用后是否有不適感和過(guò)敏反應(yīng)。紅酒中的葡萄酒酸能夠促進(jìn)角質(zhì)新陳代謝，但容易對(duì)酒精過(guò)敏的人要加以注意。
自制白菜面膜祛痘
將整片菜葉洗凈平鋪在干凈的菜板上，用小搟面杖或者酒瓶輕輕碾壓呈糊狀后，貼在臉上。每10分鐘更換一次葉片連換三次，每天堅(jiān)持。
編輯點(diǎn)評(píng)：雖說(shuō)這也是某位醫(yī)生推薦的自制面膜法，經(jīng)過(guò)她親身試驗(yàn)后證明非常見(jiàn)效。大白菜中富含維生素C，水分等天然營(yíng)養(yǎng)，而且葉片筋絡(luò)能去除油脂，具有獨(dú)特的清熱解毒、嫩白肌膚作用，但小編以身試法的結(jié)果就是瘋狂過(guò)敏：因?yàn)榘撞酥泻辛蚧?，在試用的時(shí)候建議加一張直至面膜，降低刺激度。
大蒜祛痘
如果不嫌棄大蒜的味道，可以將一瓣打算切成兩半，輕輕在粉刺上拍打，每天1~2次，或者用蒜汁兒洗臉，但并不適用于破了皮的痘痘。
編輯點(diǎn)評(píng)：美容暢銷(xiāo)書(shū)作者Rona Berg介紹給大家的小貼士，大蒜有很強(qiáng)的殺菌作用，對(duì)發(fā)炎痘痘會(huì)有抑制作用，但還是會(huì)擔(dān)心，剝蒜的時(shí)候手指都會(huì)辣到疼痛，何況幼嫩的臉部肌膚呢？
蔬果洗滌劑祛痘
靈活多變痘花廚娘自殺式洗滌靈折騰法。看完倒吸一口冷氣，卻在網(wǎng)絡(luò)被轉(zhuǎn)帖N次的痘痘族經(jīng)驗(yàn)談：在溫水中滴入5~10滴蔬果洗滌劑，用來(lái)浸泡雙手，并清洗面部以及浸泡毛巾;用潔膚霜清洗皮膚后，用浸泡過(guò)擰干的毛巾擦臉;然后在泡沫潔面產(chǎn)品上再滴入2~3滴蔬果洗滌劑和少量水，用揉搓出的豐富泡沫敷在臉上輕輕按摩5分鐘后，沖洗干凈。潔面完成后，在患處滴些仙妮甘露，再敷上活性面膜直接睡覺(jué)。第二天早上，再用滴入洗滌靈的溫水洗去面膜，不需涂抹保養(yǎng)品，如此連續(xù)10天。
編輯點(diǎn)評(píng)：天吶！看完直接被嚇倒，那么多次清潔，還是用去脂力超強(qiáng)的洗滌靈，而且還敷著面膜睡覺(jué)，甚至不用任何保濕產(chǎn)品，還要堅(jiān)持10天！聽(tīng)上去就非?？膳?，不知道是不是真有這樣的大無(wú)畏者。
咸蛋黃祛痘
變身無(wú)敵咸蛋超人。瞬間從痘花妹變身咸蛋超人：把一些咸蛋黃涂在臉上，讓它在臉上待一夜，直到第二天早上再洗掉?；蛘邔⑾痰包S與番茄、黃瓜榨汁后混合均勻，敷在面部一刻鐘，隨后沖洗干凈。
編輯點(diǎn)評(píng)：蛋黃內(nèi)含豐富的核黃素和維生素A，是抗痘高手，咸蛋黃中的鹽分也有殺菌作用。而蛋黃和黃瓜都能收縮毛孔，使疤痕組織新生。
此外，番茄中含有豐富的茄紅素，是極佳的抗氧化物質(zhì)，能幫助肌膚有效抗老化。但這種方法對(duì)味覺(jué)的誘惑太大，還沒(méi)等面膜敷完，估計(jì)就被吃光了。
明礬研細(xì)祛痘
引發(fā)戰(zhàn)爭(zhēng)的魔力明礬塊。將明礬研細(xì)，和黃柏葉、雞蛋清調(diào)和在一起，每天3~5次;若將明礬潤(rùn)濕，輕輕地在粟粒疹上摩擦，只需一夜就能消除。
編輯點(diǎn)評(píng)：先扯一點(diǎn)貌似無(wú)關(guān)的歷史小故事：早在11世紀(jì)西歐國(guó)家爆發(fā)的十字軍東征，通常被認(rèn)為是因?yàn)樽诮绦叛龆l(fā)，但還有一個(gè)鮮為人知的重要原因，就是人們?yōu)榱四瞧挥械拿鞯\之鄉(xiāng)而斗爭(zhēng)。
在那段日子里，明礬被看作是包治百病的靈丹妙藥。它同樣也由于含有鹽層，而常被過(guò)去的人們用來(lái)夜間治痘，據(jù)說(shuō)治好了不少人的困擾呢。
洋甘菊祛痘
維多利亞時(shí)期洋甘菊蒸汽浴。想減輕粉刺黑頭的困擾？就買(mǎi)些洋甘菊茶吧，將半杯洋甘菊茶倒入一個(gè)大碗里，然后倒入熱水，泡茶的時(shí)候把臉湊近碗口，再用毛巾蓋在頭上。
編輯點(diǎn)評(píng)：維多利亞時(shí)期女人長(zhǎng)久以來(lái)都用的方法，最常見(jiàn)的羅馬洋甘菊和德國(guó)洋甘菊，都含有洋甘菊環(huán)烴，這是一種高效的消炎成分，他不但可以舒緩干燥、發(fā)癢的皮膚，還能滋潤(rùn)頭發(fā)。
維多利亞時(shí)期的人們常用洋甘菊幫助患有癔病的女性平和情緒。此外，它還能減輕毛細(xì)血管的破裂，一小杯洋甘菊茶還能緩解胃痛，尤其是對(duì)于喝咖啡而引起的胃痛有很好的緩解效果。
吃牡蠣祛痘
牡蠣牡蠣統(tǒng)統(tǒng)都來(lái)吧。請(qǐng)先服用肝臟解毒補(bǔ)充產(chǎn)品，兩周后再開(kāi)始吃牡蠣，每天大約2只即可。
編輯點(diǎn)評(píng)：不是應(yīng)該遠(yuǎn)離海產(chǎn)嗎？美國(guó)科學(xué)家們經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，服用硫酸鋅補(bǔ)充品的患者85%的痘痘都消失了，效果實(shí)在太驚人了！可不是應(yīng)該在發(fā)痘期對(duì)海產(chǎn)食物嚴(yán)格忌口嗎？
牡蠣中含有豐富的鋅(6個(gè)牡蠣中就含有76.4毫克的超高鋅含量)，許多科學(xué)證據(jù)表明，服用鋅營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品可以控制皮脂腺的油脂制造量，對(duì)消除青春痘具有很有療效。
高纖維食物及其他含鈣、鐵、磷的補(bǔ)充品會(huì)阻礙人體對(duì)鋅的吸收，因此服用鋅補(bǔ)充品時(shí)要和上述物質(zhì)間隔2小時(shí)。
利尿劑祛痘
用利尿劑變男人婆。被痘痘折磨得絕望之際，有些人會(huì)服用利尿劑。
編輯點(diǎn)評(píng)：慎用！這里說(shuō)的利尿劑，其實(shí)是Spironolactone，它最初被注冊(cè)用為利尿劑，后來(lái)發(fā)現(xiàn)還具有抑雄性激素的作用，所以有些醫(yī)生會(huì)對(duì)嚴(yán)重的痘痘者開(kāi)出Spironolactone。
但服用后因個(gè)人情況不同，可能產(chǎn)生的副作用包括月經(jīng)不調(diào)、多毛、聲音低沉……差不多快變“男人婆”了！而且使用期間會(huì)造成鉀離子滯留的副作用，所以要少吃含鉀的食物，并定期抽血檢驗(yàn)血液中鉀離子的濃度，避免體內(nèi)離子失衡的狀況，所以除非逼不得已不要使用。
臉部鹽水浴祛痘
在大海中暢游，聽(tīng)上去充滿(mǎn)了樂(lè)趣！與此有異曲同工之妙的方法還有“臉部鹽水浴”：在溫水中加入半杯天然海鹽，攪拌至海鹽全部融化為止，在潔面后用鹽水潑臉數(shù)次，約一分鐘后用清水洗凈。臉部鹽水浴可以重復(fù)使用兩次，再次使用時(shí)加入一些煮沸的水，確保水溫適中。
編輯點(diǎn)評(píng)：來(lái)自澳洲營(yíng)養(yǎng)學(xué)家Karen Fischer的偏方介紹，天然鹽水似乎在治療痘痘上有神奇療效，鹽水是最好的天然抗菌劑，據(jù)說(shuō)在長(zhǎng)痘期間具有堪比水楊酸的強(qiáng)大功效，而且鹽水呈堿性，有助于皮脂制造功能恢復(fù)正常，但是要記得游泳后半小時(shí)內(nèi)一定要再次沐浴。不過(guò)貌似這種方法并不適合在面部，如果身體上有痘痘不妨試試看。
土豆切片祛痘
土豆片切切切。著名中醫(yī)馬悅凌在書(shū)中極力推薦，自己也屢試不爽的小妙招：將土豆去皮切成薄片后貼在痘痘處，等最初的清涼感消失后，再更換新的土豆切片，大約3次后就能感到痘痘的腫痛感在減輕，而且這個(gè)辦法對(duì)消除扭傷、燙傷也有很好的消炎消腫的作用。
編輯點(diǎn)評(píng)：聽(tīng)上去超神奇！中醫(yī)認(rèn)為，土豆具有消炎、活血、消腫和胃調(diào)中、益氣健脾、強(qiáng)身益腎等功效，可輔助治療皮膚濕疹、消化不良、習(xí)慣性便秘、神疲乏力、慢性胃痛等癥。
另外，土豆所含的蛋白無(wú)論是從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還是保健功能上來(lái)講，都不在于黃豆之下，各種微量元素和礦物質(zhì)比一般食物要豐富得多。
鼠尾草沐浴祛痘
“古代電冰箱”沐浴法。在電冰箱發(fā)明前，北美印第安人常用鼠尾草來(lái)保持肉的新鮮感，國(guó)外美容專(zhuān)家認(rèn)為用鼠尾草沐浴是治療痘痘的好辦法：在一個(gè)紗布袋里放上新鮮或干的鼠尾草葉，把它掛在浴缸的水龍頭下，然后進(jìn)行潔面和沐浴。
編輯點(diǎn)評(píng)：鼠尾草具有防腐和收斂作用，能夠殺死細(xì)菌和微生物，減少油脂的過(guò)量分泌，同時(shí)促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生，并殺死引起青春痘和異味的細(xì)菌。
北美印第安人一直將鼠尾草當(dāng)做很重要的草藥，他們會(huì)在潔凈禮和居住的棚屋里點(diǎn)燃鼠尾草，目地都是為了清潔房間。鼠尾草具有解毒的功效，所以印第安人認(rèn)為他能夠驅(qū)逐人頭腦中的邪念，治愈疾病，因?yàn)樗麄兿嘈偶膊∈怯删穹矫娴目鄲涝斐傻摹?/p>
誘發(fā)痘痘的因素
1.曬太陽(yáng)
經(jīng)常接觸陽(yáng)光會(huì)令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發(fā)炎，宜戴帽。
2.吃含碘食物
含碘量重的食物(如紫菜)，在青春痘爆發(fā)期應(yīng)避少食。
3.游泳
泳池的消毒劑及細(xì)菌都會(huì)刺激皮膚，生青春痘時(shí)避免游泳。
4.飲酒
酒令血液轉(zhuǎn)為弱酸性，間接造成青春痘問(wèn)題，患者飲酒會(huì)加速血液循環(huán)，引爆暗瘡。
5.按摩
按摩促進(jìn)血液循環(huán)，發(fā)炎青春痘會(huì)因而惡化，所以滿(mǎn)面青春痘就不好做按摩喇！
6.吃煎炸食物
煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的過(guò)程中受阻塞或細(xì)菌感染，就會(huì)長(zhǎng)出青春痘來(lái)！
7.化妝用厚粉
化妝品會(huì)阻塞毛孔呼吸，而且粉粒會(huì)跟油脂細(xì)菌混在一起，令青春痘惡化。
8.頭發(fā)遮擋
頭發(fā)容易沾滿(mǎn)污穢和油脂，遮住面便會(huì)令面部油上加油。
9.洗桑拿
桑拿有助血液循環(huán)，會(huì)加速青春痘爆發(fā)。
10.膠布遮擋
發(fā)炎青春痘若被封閉會(huì)令情況惡化，若暗瘡已化膿，撕脫膠貼時(shí)會(huì)拉傷傷口及留下疤痕。
背部青春痘的治療小偏方
對(duì)于后背青春痘的問(wèn)題，我們?cè)谄綍r(shí)接觸的其實(shí)也不少，其實(shí)在治療的時(shí)候也不會(huì)那么容易了，所以在治療的時(shí)候就要做好防治措施，這樣雙管其下才能保障患者的治療效果，那么對(duì)于這種問(wèn)題，我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候就要多了解一下，關(guān)于重度青春痘的治療和防護(hù)問(wèn)題。
⒈保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調(diào)。另外，養(yǎng)成每日早起排便的習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，作息正常，或是多喝優(yōu)酪乳來(lái)改變腸道的易菌生態(tài)。
⒉皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因?yàn)轭^皮的油性也容易造成發(fā)№與臉部相接處冒出痘痘。
⒊最好不要留長(zhǎng)發(fā)，或是將頭發(fā)散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。
⒋皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長(zhǎng)痘痘。
⒌如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來(lái)掩飾，這樣反而造成反效果。
⒍臉上已有青春痘時(shí)也要注意防曬，盡量不要曬太陽(yáng)，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點(diǎn)，其實(shí)它不但遮蓋不了還會(huì)有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線(xiàn)強(qiáng)，池水對(duì)于有青春痘的皮膚也是一大刺激。
⒎沒(méi)事不要用手去碰你的臉，因?yàn)槭稚喜坏菀讛y帶細(xì)菌，還會(huì)因東西的觸碰而刺激產(chǎn)生不必要的青春痘。更不要用手?jǐn)D壓痘痘，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。未經(jīng)消毒的皮膚和手指器械、不專(zhuān)業(yè)的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時(shí)候傷及真皮層，留下的凹洞(永久性的)和色斑是終身消除不去的遺憾。
青春痘正確的治療方法
⒈紅色、棕褐色色素期治療：這一期不治療也可以慢慢的恢復(fù)。但有的色素印很難去掉，年輕人為了工作、社交活動(dòng)的需求，可到整形醫(yī)院找有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生做光子治療。
⒉皮膚的黑頭、白頭不要用手?jǐn)D，防止毛孔粗大和紅血絲的出現(xiàn)。讓其自然排出。如果不能排出可以用寬光譜強(qiáng)脈沖光治療，收縮毛孔、利于黑頭、白頭的排出脫落。
⒊皮脂腺堵塞，皮下有紅疙瘩，還有的有膿頭，不要用手?jǐn)D也不要到美容院用青春痘針排出，防止留下永久性凹疤。要到衛(wèi)生局批準(zhǔn)的整形醫(yī)院找有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生，針對(duì)你的具體情況綜合性治療。
根據(jù)炎性期的不同，可做無(wú)創(chuàng)排膿、消炎，再配合特定波長(zhǎng)的強(qiáng)脈沖光治療，利用光的選擇性作用和光熱及光化學(xué)作用，作用在皮膚內(nèi)的卟啉使其釋放單態(tài)氧以殺滅丙酸桿菌，使青春痘得以治療。
治療后背青春痘的偏方，根據(jù)上面的介紹，我們對(duì)于重度青春痘的治療方法，已經(jīng)有了正確的了解，那么我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候就要多注意一下，關(guān)于重度青春痘的一些問(wèn)題，這樣我們才能及時(shí)有效的解決青春痘的問(wèn)題。
成年人青春痘的治療小偏方
有效清潔
長(zhǎng)痘痘的肌膚要特別注意清潔。女生總認(rèn)為洗臉就該洗得一點(diǎn)油脂都不剩才是最好，但是痘痘和油脂并不總是存在相生相伴的關(guān)系。例如成人痘，長(zhǎng)痘痘位置的皮膚通常都會(huì)比較干燥，它需要的是補(bǔ)水多過(guò)于清潔。因?yàn)殚L(zhǎng)成人痘的肌膚通常油脂分泌已經(jīng)減少了，如果全系列地控油、控痘，只會(huì)令缺水性肌膚雪上加霜，滅痘效果不佳，反而會(huì)使肌膚更干更皺。
作息不規(guī)律或者心情變化比較大的幾天，應(yīng)該多給肌膚補(bǔ)充水分，少用堿性洗面奶，多用補(bǔ)水型的產(chǎn)品。皮膚通透了，自然就長(zhǎng)不出成人痘了。成人痘在洗面奶的選擇上，建議選擇深層清潔型而非控油型洗面奶。
重點(diǎn)消炎
青春痘的消炎和成人痘的消炎大不相同，青春痘可以使用含蘆薈、茶樹(shù)油、北美金縷梅等有消炎殺菌功效的植物成分。但成人痘的出現(xiàn)原因不一樣，需要使用具有消炎凈化作用的暗瘡膏，以抑制痘痘生長(zhǎng)。
切勿將遮瑕膏涂得太厚，薄薄一層已經(jīng)足夠，否則可能會(huì)令痘痘的發(fā)炎情況惡化。另外，現(xiàn)在不少品牌也推出了專(zhuān)門(mén)為成人痘準(zhǔn)備的急救棒和專(zhuān)用遮瑕膏，可以有針對(duì)性地使用。
防止留疤
青春痘比成人痘更容易留疤，但這絕不表示成人痘就可以強(qiáng)制擠壓哦。成人痘往往又硬又黑，是個(gè)老頑固，清除它們就要非常謹(jǐn)慎。
防止成人痘落疤的方法是，先用玉米粒大的磨砂膏在痘痘處去一下角質(zhì)，最好用柔膚水先敷一下痘痘，當(dāng)痘痘頂端稍微軟化后，再用粉刺針輕輕刺破一個(gè)小口，用藥用脫脂棉輕壓，吸干凈膿血。等痘痘變平了之后，什么都不需要涂抹，只需讓它自然干燥愈合就可以了。
去除痘印
成人痘留下的痘疤一般分兩種：黑色的斑塊和凹洞。黑色的斑塊是痘痘發(fā)炎后留下的色素沉淀，長(zhǎng)過(guò)紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色，使皮膚暗沉，這些黑顏色其實(shí)會(huì)隨時(shí)間慢慢自行消失，也可以使用含維生素C的美白品或者中藥?kù)疃换荻奠疃粺o(wú)痕進(jìn)行密集護(hù)理。
凹洞就要嚴(yán)重些，當(dāng)痘痘發(fā)炎嚴(yán)重傷及真皮的膠原蛋白太多時(shí)，就有可能因?yàn)檎嫫さ乃荻粝掳级?，最好用含水楊酸、果酸等成分的凝露去磨平坑洞邊緣，超過(guò)20天左右的努力，才有可能看到成效。
同時(shí)要注意，不良飲食習(xí)慣和不規(guī)律的生活習(xí)慣是“成人痘”的幫兇，如愛(ài)吃油炸類(lèi)、辛辣食物和過(guò)甜食物，有抽煙、喝酒的習(xí)慣，睡眠時(shí)間過(guò)短等都會(huì)導(dǎo)致痘痘。建議痘痘朋友，養(yǎng)成良好習(xí)慣，減少成人痘的發(fā)病機(jī)會(huì)。
排污治理
成人痘的根本原因是油脂污垢堵塞在毛孔里面，導(dǎo)致螨蟲(chóng)的滋生，毛孔污垢發(fā)炎形成成人痘并撐大毛孔。禾潤(rùn)坊毛孔排污收細(xì)套裝就可以解決黑頭的煩惱，可以解決黑頭，痘痘，粉刺，青春痘，青春痘，酒糟鼻等問(wèn)題。而一般的祛痘和治療酒糟鼻，螨蟲(chóng)的產(chǎn)品只能表明消炎殺菌殺蟲(chóng)。不根除痘，痘的滋生土壤，問(wèn)題就不可能得到徹底解決。
注意事項(xiàng)
1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細(xì)菌在臉上肌膚滋生，從而產(chǎn)生青春痘。頭發(fā)的不潔有時(shí)也容易刺激臉部肌膚，長(zhǎng)出惱人的痘痘。
2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時(shí)常保持清潔。陽(yáng)光的曝曬是最好的消毒，紫外線(xiàn)具有殺死細(xì)菌的效果。
3、喜歡吃甜食而不能自制是造成長(zhǎng)青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點(diǎn)心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類(lèi)也應(yīng)盡量少吃。愛(ài)美的少男少女們最好對(duì)這些食物敬而遠(yuǎn)之。
4、適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)新陳代謝，對(duì)身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的絕對(duì)秘訣。
5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;愛(ài)吃宵夜不僅對(duì)胃不好，而且會(huì)造成便秘，會(huì)引來(lái)痘痘。
6、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因?yàn)槌约t蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強(qiáng)對(duì)細(xì)菌的抵抗力，當(dāng)然均衡的飲食也很重要。
7、精神上的壓力會(huì)造成皮脂分泌旺盛，也是成人痘的成因，心情愉快會(huì)讓痘痘遠(yuǎn)離。
預(yù)防
1.平時(shí)注意清潔工作，除了例行每天早晚的洗臉外，在晚上洗臉之前，可先用卸妝乳液。乳霜或卸妝油進(jìn)行肌膚毛孔的油脂溶解，然后再用洗面乳洗臉。如此一來(lái)毛孔比較不會(huì)堵塞，自然也比較不會(huì)長(zhǎng)粉刺。痘痘。
2.每周加強(qiáng)去角質(zhì)，以避免毛孔堵塞。
3.定期使用可治療青春痘的面膜，不但可以抑制青春痘的惡化，也能讓毛孔更加細(xì)致。
4.選擇保養(yǎng)品時(shí)，以低油脂或無(wú)油脂的凝露或清爽的乳液為主(也可選用市面上專(zhuān)門(mén)針對(duì)油性皮膚的控油保養(yǎng)品)，也需要加強(qiáng)保濕工作，以避免臉部因干燥而引起油脂的分泌更旺盛。
5.臉部有紅色發(fā)炎的青春痘時(shí)，不宜去角質(zhì)或過(guò)度按摩臉部，這樣只會(huì)使青春痘更惡化;此時(shí)應(yīng)加強(qiáng)維生素B群的攝入，使其發(fā)揮抗炎抗過(guò)敏的功效。
6.容易長(zhǎng)青春痘的MM，飲食應(yīng)更為節(jié)制，避免食用花生。杏仁等富含油脂的種子類(lèi)食品，不吃油炸燒烤的食品，情形嚴(yán)重的甚至象面包。餅干等烘烤類(lèi)食品都要避免。
7.多吃水果。蔬菜及蒸煮的食物。
8.保持規(guī)律正常的作息，勿熬夜，勿抽煙喝酒;養(yǎng)成每天固定排便的習(xí)慣，以避免毒素沉積。
9.每周可進(jìn)行一次泡澡，以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，加速身體毒素的排除;同時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)，流汗會(huì)將肌膚的臟東西排出來(lái)，肌膚會(huì)更光滑。
吃什么治療青春痘
柚子
說(shuō)到祛痘的食物，柚子是不可不提到的。它含有大量的有機(jī)酸、蛋白質(zhì)、維生素以及鈣、鈉、鎂、磷等人體必需的元素，這些東西都是其他水果無(wú)法比擬的哦。
多食用能夠幫助緩解痘痘癥狀哦。你看現(xiàn)在市面上不少的祛痘護(hù)膚品中都添加了柚子的成分，就可以知道它的可貴之處咯。
草莓
我們吃什么食物可以祛痘呢？其實(shí)草莓也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇哦。草莓是一種高營(yíng)養(yǎng)的水果，它的果肉里面含有豐富的有機(jī)酸、蛋白質(zhì)、果膠和糖類(lèi)。
而且它的維生素c成分有助消化，而維生素b群以及大量的纖維素還能幫助腸道的蠕動(dòng)，起到潤(rùn)腸通便的作用，排清身體毒素，痘痘自然沒(méi)法現(xiàn)身了。
木瓜
提到吃什么水果可以祛痘，清香的木瓜也是你的必選之物哦。它所含有的木瓜酵素能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，助你將多余的毒素排出身體。
而且木瓜酵素的分子量非常小，可以有效地滲透到毛孔里，抑制各種肌膚的疾病，幫助脫落表皮角化細(xì)胞，促進(jìn)新細(xì)胞的更新，讓你的皮膚變得細(xì)滑嬌嫩。
葡萄
葡萄一直以來(lái)都被稱(chēng)為“補(bǔ)血”的水果，原因在于它含有大量的蛋白質(zhì)、葡萄糖、鈣、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C等多種維生素和礦物質(zhì)。
因此多吃葡萄能夠起到極佳的補(bǔ)氣益血的作用，另外它在一定程度上還能夠緩解黑頭的癥狀哦。
西紅柿
吃什么可以排毒祛痘？小編推薦西紅柿哦。它所含有的茄紅素和膳食纖維能夠幫助加速身體的新陳代謝，排清身體的毒素，是極佳的排毒食物。
每天喝上一杯番茄汁或者經(jīng)常食用番茄，臉上的痘痘癥狀能夠得到一定程度的緩解，而且還可以美白肌膚哦。
櫻桃櫻桃日常多吃去皺美白，同時(shí)還能嫩白肌膚，讓皮膚更加光滑紅潤(rùn)。很多人認(rèn)為櫻桃很貴，但是與其花那么多錢(qián)去買(mǎi)沒(méi)效果的護(hù)膚品，不如拿錢(qián)去買(mǎi)這些吃的，內(nèi)調(diào)對(duì)身體也有好處。
結(jié)語(yǔ)：去除青春痘有很多的方法，因此面對(duì)青春痘的問(wèn)題一定不能急躁，而應(yīng)該積極的采取措施去解決這個(gè)問(wèn)題。上述小編為大家介紹的這些去除青春痘的方法都是實(shí)際有效的，一定能夠幫助到大家哦！希望大家都能擺脫青春痘的困擾哦！
