從126斤到95斤 成功減肥秘方

大二的時候被暗戀的男生拒絕，傷心欲絕，我去剪了個超級短發(fā)并發(fā)誓，我一定要變美。于是我的辛酸減肥史就開始了。

自打從初三補充營養(yǎng)開始，我就如同一個氣球開始膨脹，高二的時候膨脹到極點，在身高只有155cm的壓力下，體重達到126斤，我媽說，我就像一個球。大二的時候被暗戀的男生拒絕，傷心欲絕，我去剪了個超級短發(fā)并發(fā)誓，我一定要變美。于是我的辛酸減肥史就開始了。

招數(shù)一吃毒藥-減肥膠囊

決定減肥后，在一論壇上，看到一個女孩子的觸目驚心的留言：寧愿被毒死，也不愿肥死。我感觸良多，于是買了一盒蘋果醋減肥膠囊。吃了兩天后，我有以下癥狀，頭暈，頭皮發(fā)麻，失眠，便秘。那兩天正趕上我期末考試，我感覺自己精神恍惚，活在一個混沌的世界里。后來明白，我很不愿意被毒死，我很疼我自己。第三天，我把減肥藥扔垃圾堆了。

招數(shù)二為難我的胃-節(jié)食

早上吃一個饅頭，中午吃一個玉米，我愛吃玉米，所以整個早餐和晚餐我都OK，但是到了下午，饑餓感來得非常的快，弄得我措手不及?？偸莵聿患叭バ≠u部買零食吃，或是晚上把幾天的零食一次性解決掉。我唯一能做到的就是不吃飯。最后落下一個胃疼的毛病。所以節(jié)食是不適合我的，一個月內(nèi)，我的體重增長了2斤。

招數(shù)三小試粉粉-紅棗粉和可可粉

在某雜志上看到，紅棗粉和可可粉可以減肥。一次偶然的機會，在外地一家小店淘到了粉粉，在十分激動的心情下，和朋友買了一大包回去。豪情壯志下，我們翻開雜志尋找具體食用方法時，發(fā)現(xiàn)紅棗粉是用來補血的，于是吃了一小包之后就放棄了。

招數(shù)四再試粉粉-苦瓜粉與山藥粉

那陣還是十分流行粉粉減肥，于是我再接再厲，找到了另一款適合自己的配方?？喙戏郏哦攫B(yǎng)顏又減肥，山藥粉又可以保證胸部的質(zhì)量，于是網(wǎng)購來苦瓜粉和山藥粉各一包，吃飯前半個小時泡水喝下，雖然有點麻煩。但是這次我堅持的很好，事實證明，該配方對我是十分有效的，大概1周的時候，我喝完了粉粉。體重減輕2斤，但是第二周又漲了兩斤，反彈可不是我想要的。而且喝粉粉也比較麻煩，之后剩下的粉粉也不知道扔哪里去了~減肥又以失敗告終。

招數(shù)五我不如地獄，誰入地獄-辣椒精油與保鮮膜

以前就使用過保鮮膜運動減肥，但是因為皮膚容易起痱子，所以不能堅持。這次我是狠下心要減肥了，自從在學(xué)校旁的小店淘到辣椒精油后，我興致勃勃的買來保險膜，我們首先是把辣椒精油抹身上，然后再纏上保鮮膜，漸漸的你就感覺皮膚在發(fā)熱了，再配合跳繩，呼啦圈以及一些簡單的瑜伽動作，你就可以感覺到皮膚在脫水，十分的燙。運動完，拆下保鮮膜后，皮膚是一片通紅。最痛苦的是，洗澡的時候不能用熱水，否則皮膚十分的刺痛。這就是減肥的代價。一周后，體重貌似沒變，但是我個人感覺瘦了，可能是心理作用。鑒于該法很不人道，于是淘汰。

我的瘦身秘方：“京草堂減肥茶”

作為減肥達人，我一直沒有放棄尋找我的減肥方法，在百度大搜羅，看到一款減肥茶口啤非常好，查閱了很多相關(guān)資料，下定決心就定了一個療程的喝，一開始第一個月感覺好漫長，由于我沒有嚴(yán)格按賣家說的那樣去喝，而且還經(jīng)常忘記喝了，但等一個月后稱了一下，發(fā)現(xiàn)自己瘦了6斤，就這樣燃起了我對這個茶的熱情，我開始嚴(yán)格按照賣家的指導(dǎo)喝茶，第二個月一下子就瘦了13斤多，并且胸部沒有縮水，臀部也越來越翹，嘿嘿心情很靚。后來再接著喝了一個療程，我的體重已經(jīng)減到95斤了，真的不敢相信自己竟然瘦下來了。想了解這款茶的朋友到淘寶網(wǎng)搜索“京草堂減肥茶”就可以了。