糖尿病患者要當(dāng)心腦中風(fēng)

2017-06-02 13:54:02　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：為什么糖尿病容易腦中風(fēng)呢？主要是因糖尿病引起血管的損害，造成動脈硬化，而動脈硬化正是中風(fēng)發(fā)病的重要基礎(chǔ)。那么糖尿病患者如何預(yù)防腦中風(fēng)呢？

對于糖尿病患者，尤其是長期血糖控制不理想者，要考慮到糖尿病并發(fā)腦血管病的可能性，如伴有類似腦血管病癥發(fā)作時，應(yīng)及時到醫(yī)院診治。雖然糖尿病病人具有多種的危險因素，但并不一定人人都會發(fā)生?；虬l(fā)生的時間早晚不一，這就提示僅知道的危險因素還不夠，那么該怎樣預(yù)防，防患于未然呢？

糖尿病患者預(yù)防措施：

1.控制高血糖，使血糖穩(wěn)定并維持正?；蚪咏Ｋ?。

2.忌飲酒;低脂肪、低鹽、高纖維飲食，每天食鹽攝入量以3～5g或更少一些，多食蔬菜。

3.預(yù)防和治療高血壓，并且最好在沒有高血壓之前就應(yīng)樹立起預(yù)防意識，有高血壓更應(yīng)積極治療，持之以恒。

4.口服小劑量阿司匹林，每日一次，劑量為每日30～50mg可有效地預(yù)防腦血栓的發(fā)生。

5.保持體重正常，從飲食和運(yùn)動等方面來防止身體過于肥胖，如果發(fā)現(xiàn)身體超重了就要設(shè)法使體重減到正常體重的水平。