肩周炎不正確的治療方法是什么

肩周炎是大家所熟悉的一種疾病，主要表現(xiàn)癥狀就是肩周位置會有強烈的疼痛感，使得胳膊無法正常的活動，嚴重者還會有壓迫感。肩周炎一般都是進行理療以及配合運動就可以使得癥狀減輕并且緩解，但是事實上很多人在治療肩周炎的時候都采取了錯誤的治療方法，主要因為大家對于疾病有很多錯誤的理解，下面為大家詳細介紹。

很多人由于不能正確認識肩周炎，在預(yù)防和治療上存在諸多誤區(qū)。

誤區(qū)一：肩痛就是肩周炎。很多人一有肩痛癥狀就以為得了肩周炎。事實上，真正的肩周炎發(fā)病率僅占肩痛病人的2%～5%，而肩袖損傷和肩峰撞擊癥的發(fā)病率高達85%。很多上肢運動，如打羽毛球、乒乓球易導致肩袖損傷，常被誤認為肩周炎，患者常希望通過按摩、理療來減輕癥狀，卻久久無法康復(fù)，甚至病情加重。由于肩袖損傷和肩周炎都有肩關(guān)節(jié)疼痛和活動受限癥狀，鑒別存在一定困難。建議如果出現(xiàn)患肢上舉無力，高舉過頭頂時疼痛明顯，被動活動范圍大于主動活動范圍等情況，就需要高度懷疑肩袖損傷，需到骨科或運動醫(yī)學科就診。

誤區(qū)二：早期癥狀較輕，不用太在意。肩周炎早期癥狀為經(jīng)常性肩關(guān)節(jié)疼痛、活動不利、有僵硬感、局部畏寒、夜間疼痛明顯，疼痛可向頸項及上臂放射。隨后肩關(guān)節(jié)活動功能障礙日漸加重，早期為疼痛引起，中期為肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)粘連所致，后期常有局部肌肉僵硬、萎縮、肩峰突起等。早期癥狀一般很少引起重視，很多人由于懼怕疼痛而不敢多活動關(guān)節(jié)，久而久之導致肩關(guān)節(jié)各方向的活動均受限，以外展上舉最為嚴重，嚴重影響日常生活，且伴有持續(xù)性疼痛不適。這時肩關(guān)節(jié)周圍已經(jīng)廣泛粘連形成“凍結(jié)肩”，后期疼痛逐漸減輕，但頑固的活動障礙會一直伴隨患者。

誤區(qū)三：治療不分期。肩周炎分期不同，治療方法完全不同。肩周炎分為疼痛期、凍結(jié)期、恢復(fù)期。在疼痛期，病人的疼痛癥狀較重，治療主要是以解除疼痛，預(yù)防關(guān)節(jié)功能障礙為目的。緩解疼痛可采用吊帶制動方法、休用封閉療法或間動電療法。必要時可內(nèi)服消炎鎮(zhèn)痛類藥物，外涂解痙鎮(zhèn)痛酊劑等。此時，一般不宜過早采用推拿、按摩，以防疼痛癥狀加重。凍結(jié)期的主要問題是關(guān)節(jié)功能障礙，治療重點以恢復(fù)關(guān)節(jié)運動功能為目的。可采用理療、推拿、按摩、醫(yī)療體育等多種措施。除了被動運動，病人應(yīng)主動開展運動功能訓練。在肩周炎恢復(fù)期，以消除殘余癥狀為主，主要以繼續(xù)加強功能鍛煉為原則，恢復(fù)肌肉的正常彈性和收縮功能，以達到全面康復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)的目的。

誤區(qū)四：怕痛不運動。治療肩周炎與骨折“制動”觀念完全不同，其治療原則就是：活動，活動，再活動。因為只有活動鍛煉才能把肩關(guān)節(jié)粘連的韌帶、軟組織一點一點撕裂開。在進行鍛煉時，想“解凍”處于“凍結(jié)”狀態(tài)的肩關(guān)節(jié)，勢必要經(jīng)受“皮肉之苦”，至少要堅持兩周有效鍛煉，疼痛才能有所緩解，必要時還要配合熱療、熱敷，增加局部血液循環(huán)。

文中為大家介紹到的這四種對肩周炎的誤區(qū)，在患者中是經(jīng)常遇到的問題。建議大家在感覺到肩周不適的時候，要及時的查明病因。如果確診為肩周炎后可按照醫(yī)囑進行相關(guān)的治療，這樣才能在病情并不嚴重的時候得到治愈的可能，而不是自我主張進行治療，這樣就會出現(xiàn)錯誤的治療方法。