腰椎扭傷怎么治療呢

可能我們很多人在劇烈運(yùn)動(dòng)之前沒(méi)有做好相應(yīng)的熱身運(yùn)動(dòng)，結(jié)果導(dǎo)致我們自身出現(xiàn)了腰椎扭傷的情況，扭傷的問(wèn)題是讓我們好多人都特別困擾的一個(gè)大問(wèn)題，可能會(huì)我們自身帶來(lái)很大的疼痛感，我們可以涂抹一些云南白藥噴劑可以達(dá)到一個(gè)非常不錯(cuò)的治愈效果，大家來(lái)熟悉一下腰椎扭傷怎么治療呢吧。

1.造成腰部肌肉肌膜之疼痛多因驟然之運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)過(guò)度、急性腰扭傷、慢性腰肌勞損或因姿勢(shì)不良所引起的腰椎側(cè)彎或前凸，因長(zhǎng)期的腰肌不正常的收縮會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉的僵硬及纖維化，也是慢性腰痛禍?zhǔn)?。治療上可采用中草?附注1)蒸薰腰部、穴道推拿按摩，取穴大腸俞、小腸俞、腎俞、志室、委中、承山，貼敷青草藥膏(附注2)、電療、艾炙、針刺以緩和肌肉的疲勞與僵硬。

2.配合內(nèi)服中藥辨證論治有一定之療效。在臨床應(yīng)用若腰酸背痛氣血虛弱手腳冰冷者可使用十全大補(bǔ)湯加味牛膝、杜仲、骨碎補(bǔ)，婦女有骨質(zhì)疏松可加服龜鹿二仙膠或紫河車粉末，皆有良好的裨益。對(duì)腎氣不足者或慢性腰肌勞損者，可用還少丹為主方，隨癥狀加減。兼有疼痛劇者，可使用獨(dú)活寄生湯與三痹湯，壯實(shí)體質(zhì)者使用疏經(jīng)活血湯，舒經(jīng)立安散，若有似類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎之發(fā)炎發(fā)熱癥狀可用當(dāng)歸拈痛湯、桂枝芍藥知母湯。 附注1 藥洗處方：艾葉5錢、紅花1錢、當(dāng)歸尾2錢、川芎2錢、海桐皮2錢一同放入水中熬煮，水量不拘，趁熱時(shí)用毛巾或取蒸氣薰蒸患部。 附注2 青草膏處方：如意金黃散(天南星2錢半、甘草2錢半、陳皮2半錢、厚樸2錢半、蒼術(shù)5錢、大黃1兩5錢、白芷1兩5錢、黃柏1兩5錢、姜黃1兩5錢、天花2兩1錢)共研成粉末備用，使用前加酒、蜂蜜調(diào)成黏稠軟膏狀，用薄棉布或厚紙涂抹藥膏厚度約0.3公分貼於患部，每隔6—10小時(shí)換一次，消腫、消炎效果良好。

以上介紹的腰椎扭傷怎么治療呢的方法都特別不錯(cuò)，我們可以將一些熱毛巾敷在我們的患病處，可以有效地幫助我們達(dá)到一個(gè)消炎止痛的效果，可以大大降低我們自身出現(xiàn)的疼痛感，日常也一定要注意多休息，注意保護(hù)身體。