豐胸的危害大嗎
豐胸，其名也叫隆胸或豐乳，是女性為了提升個(gè)人女性魅力而針對(duì)乳房進(jìn)行的一種增大行為，主要依靠外力手法，對(duì)胸部的形狀進(jìn)行塑造。每個(gè)女性都想為了美麗不惜豐胸，但是，你知道豐胸的危害嗎？豐胸對(duì)我們身體有什么危害呢？下面就讓我為大家詳細(xì)的介紹下吧。
常見的豐胸方法有：食物豐胸，即通過調(diào)整飲食規(guī)律，借用蔬菜里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)達(dá)到豐胸目的；藥物豐胸，就是使用或服用藥物進(jìn)行豐胸；手術(shù)豐胸，對(duì)胸部填充硅膠等制品達(dá)到豐胸目的，隆胸手術(shù)需要切出傷口以放入填塞物，這個(gè)傷口當(dāng)然要隱蔽，避免被人發(fā)現(xiàn)。所以很多人為了美麗傷口可選擇在腋窩下、乳暈中或乳腺下萊作為手術(shù)的開刀地方。專家建議可使用運(yùn)動(dòng)豐胸法達(dá)到理想胸圍。
下面就介紹下運(yùn)動(dòng)豐胸法。雙手合掌互推放在胸前，首先，不管是坐著或站著，先將雙手合掌，放在胸前微微施力互推，手肘打開，讓雙手呈一直線，讓胸部外側(cè)有用力的感覺記得，不駝背、不聳肩，肩膀往下壓，保持正常的深吸、深吐，維持15~20秒。手掌向上拉高，手肘向內(nèi)靠攏，接著，手掌維持互推動(dòng)作，向上拉高延伸，手肘向內(nèi)靠攏，讓胸口有集中夾緊的感覺，記得不聳肩、肩膀向下壓、脊椎拉直，保持正常的深吸、深吐，維持15到20秒。盤腿端坐、兩腳底并攏；兩膝盡量向下、上半身盡量向上伸展、兩臂盡量向上伸直；用鼻吸氣，控制雙肩不上抬，充分?jǐn)U展胸廓，同時(shí)上半身前傾、腹部盡量下壓；上半身傾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住氣時(shí)、邊用嘴吐氣邊抬起上半身，兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調(diào)整后，重復(fù)此動(dòng)作5～10次。
以上就是我為大家介紹的豐胸的危害以及運(yùn)動(dòng)豐胸的方法，相信大家都有所了解了吧。建議大家選擇運(yùn)動(dòng)豐胸法來豐胸，不建議手術(shù)和藥物。運(yùn)動(dòng)豐胸法既可以豐胸，又能鍛煉身體，提高身體免疫力，這可是一舉兩得啊，祝您有個(gè)傲人的雙峰。
