肩膀骨節(jié)響怎么回事
對于肩膀的關節(jié)會發(fā)出響聲,很多人特別的不習慣,不知道自己為什么會有這樣的現(xiàn)象,肩膀關節(jié)會響有可能是疾病造成的,但是也有可能不是疾病造成的,總之,肩膀的關節(jié)會發(fā)出響聲原因很多,在我們沒有找到原因就忙著治療肯定是不好的,對疾病大大的不利,長期下來還有可能會治療不好,那么肩膀關節(jié)有響聲到底是怎么回事?
一般來說,僅有彈響、外表不紅不腫,也不感到疼痛,不伴活動障礙者屬于生理性彈響,不需要特別處理,也不必為此過于惶恐不安。關節(jié)活動時,關節(jié)面之間、軟骨墊與關節(jié)面之間、肌腱和關節(jié)囊之間等,總會發(fā)生摩擦而發(fā)出聲音。在大部分人身上,這種聲響不明顯,而在有些人身上則聽起來比較清楚。特別是那些久坐的人,關節(jié)間產(chǎn)生的潤滑液少,加大了關節(jié)摩擦的損耗,更容易聽到彈響了。當伴有疼痛或關節(jié)活動受限時,需要到醫(yī)院就診,以確定是否是關節(jié)錯位或關節(jié)受損。
像教師、編輯、秘書、電腦錄入員等這些常年伏案工作的人時常會抱怨頸椎“彈響”,彈響的出現(xiàn)恰恰在提醒人們不要同一姿勢維持過久,而要多加鍛煉。最好15—30分鐘稍微起來活動一下。
目前也知道,正常關節(jié)在休止狀況下是負壓的。當關節(jié)發(fā)炎,腔壓升高,除了疼痛,也對軟骨細胞存活不利,反之,四頭肌的縮收運動,會降低膝壓,有利于減緩關節(jié)退化。因此,能作適當?shù)募‰焐煺惯\動降低關節(jié)腔壓,理論上應當可以有效改善關節(jié)退化,瑜伽的某些動作,或許與此不謀而合。至于因關節(jié)退化、病變,如退化性關節(jié)炎、軟骨潰壞、膝關節(jié)半月軟骨破裂等,所發(fā)出的聲音通常都伴有其它癥狀及病理變化,非本文所述之關節(jié)響聲,不可混淆,仍應循正軌求醫(yī)以免延誤。
如果自己的肩膀骨節(jié)會響的話,那么就要考慮自己是不是患上了風濕病或者是關節(jié)炎疾病,如果是這兩種疾病的話就還好,因為及時治療才會得到好的效果,當自己關節(jié)會發(fā)出響聲的時候大家也不要過度的著急,沒準這個癥狀是正常的,也有可能是自己過度勞累引起的。