打呼嚕對(duì)身體有什么危害呢
你有沒有遇到過(guò)這樣的事情，在寂靜的夜晚，舍友的呼嚕聲響起，讓自己老是睡不好覺，其實(shí)，很多人將打呼嚕當(dāng)成生活中一種正常的現(xiàn)象，認(rèn)為是睡得香的表現(xiàn)，但是，你知道嗎，長(zhǎng)期的打呼嚕對(duì)患者的身體健康影響很大，還會(huì)妨礙他人的休息，那么，下面就為大家介紹一下打呼嚕對(duì)身體的危害，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看看吧。
1、影響睡眠：打呼?；颊咴谝归g睡覺時(shí)，時(shí)常會(huì)出現(xiàn)呼吸暫停的現(xiàn)象，影響患者的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致白天昏昏欲睡、精神倦怠，妨礙正常的工作生活。
2、血氧不足：打呼嚕會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頻繁的呼吸暫停，導(dǎo)致患者體內(nèi)、腦部的血氧濃度過(guò)低，造成腦部缺氧，久日久之就會(huì)形成低血氧癥，危害患者的身體健康。
3、心血管?。簱?jù)調(diào)查，打呼嚕會(huì)促進(jìn)心血管疾病的發(fā)生，如患有高血壓、心臟病、冠心病等的患者大都有嚴(yán)重的打呼?，F(xiàn)象，打呼嚕已成為危害人體生命安全的第三類疾病。
4、憋氣窒息：打呼嚕患者的氣道狹小，睡覺時(shí)需要張口呼吸來(lái)幫助睡眠，睡著后嘴巴習(xí)慣性的閉合，很容易出現(xiàn)憋氣的現(xiàn)象，憋氣超過(guò)一定的時(shí)間后，就會(huì)引起窒息死亡。
上面所介紹的就是打呼嚕對(duì)身體的危害，相信大家已經(jīng)了解了，另外想要告訴大家，打呼嚕對(duì)身體不好，我們可以在生活中預(yù)防哦，要避免抽煙喝酒，因?yàn)橐驗(yàn)槲鼰熌芤鸷粑腊Y狀加重，飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥，尤其是睡前飲酒哦。
