治療花粉過(guò)敏的方法有哪些

身體如果是屬于比較過(guò)敏的體質(zhì)，那么季節(jié)變化或者是動(dòng)植物影響等都會(huì)出現(xiàn)一些身體過(guò)敏的情況。花粉等引發(fā)身體過(guò)敏的癥狀后，身體會(huì)有很不舒服的情況出現(xiàn)。嚴(yán)重的情況下還會(huì)引發(fā)哮喘等嚴(yán)重的疾病發(fā)生。所有有了過(guò)敏的情況應(yīng)該要及時(shí)的進(jìn)行治療控制。下面介紹下花粉過(guò)敏的治療方法。

1、勿在室外久留白天盡可能少待在室外，尤其是每天花粉指數(shù)高的時(shí)間，例如晴天時(shí)的傍晚。要做戶外活動(dòng)及各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，盡可能選在花粉指數(shù)最低的時(shí)候，像是清晨、深夜，或是一場(chǎng)陣雨之后。有過(guò)敏史的人，盡量少去花草、樹(shù)木茂盛的地方，更不要隨便去聞花草。

2、外出戴帽子、口罩在花粉飛散比較嚴(yán)重的日子里，外出應(yīng)當(dāng)注意戴上帽子，最好選擇花粉難以附著的纖維制帽子。另外，對(duì)于花粉過(guò)敏癥患者來(lái)說(shuō)，外出時(shí)口罩也是必不可少的重要裝備，最好選擇防護(hù)性強(qiáng)、透氣性強(qiáng)的口罩產(chǎn)品，回家后也應(yīng)當(dāng)注意及時(shí)清洗口罩。

3、注意清潔頭發(fā)很多人在預(yù)防過(guò)敏方面往往忘記了自己的頭發(fā)是花粉附著的“重災(zāi)區(qū)”，因?yàn)榛ǚ酆苋菀滓驗(yàn)轭^發(fā)上存在的靜電而附著于頭發(fā)中，人們?cè)谶M(jìn)家的時(shí)候就容易將花粉帶入家中，如果不洗頭就直接睡覺(jué)，花粉還容易附著在寢具上。因此人們應(yīng)該對(duì)自己的頭發(fā)多一些關(guān)注，以良好預(yù)防花粉過(guò)敏癥。

4、多吃胡蘿卜其中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過(guò)敏癥、過(guò)敏性皮炎等過(guò)敏反應(yīng)。據(jù)報(bào)道，β-胡蘿卜素能調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)的平衡，使人停止過(guò)敏反應(yīng)。

5、常喝蜂蜜水秋季經(jīng)常喝蜂蜜水有助于防范過(guò)敏發(fā)生，尤其是防范花粉過(guò)敏。經(jīng)常喝蜂蜜水還能夠潤(rùn)肺去燥，保持皮膚健康。但要注意的是，用來(lái)沖蜂蜜的水溫不宜過(guò)高，一旦水溫過(guò)高會(huì)破壞掉蜂蜜中的有益成分。

6、備好脫敏藥物必須外出，要備好脫敏藥物，如息斯敏、撲爾敏、苯海拉明等。若遇皮膚發(fā)癢、全身發(fā)熱、咳嗽、氣急時(shí)，應(yīng)迅速離開(kāi)此地，如癥狀較輕，可自行口服苯海拉明、息斯敏或撲爾敏。出現(xiàn)較嚴(yán)重的過(guò)敏癥狀，要立即到醫(yī)院診治，不可小看過(guò)敏帶來(lái)的危害。

有了花粉過(guò)敏的癥狀后，應(yīng)該要及時(shí)的采用上面介紹的這些方法來(lái)進(jìn)行治療和控制。耽誤治療的時(shí)間可能會(huì)讓過(guò)敏的癥狀加重。另外還要注意，在平常的時(shí)候不要靠近容易導(dǎo)致過(guò)敏癥狀發(fā)生的動(dòng)植物。平常的時(shí)候積極的鍛煉身體，增加身體抵抗力。