更年期盜汗應(yīng)該怎么辦
更年期盜汗這種癥狀是更年期的主要癥狀，它主要是因為體內(nèi)的激素不平衡引起的，也有可能是因為腎虛導(dǎo)致的，所以對于更年期的你們來說，你們最好是在更年期的時候做好相關(guān)的調(diào)整工作。對于更年期盜汗這種情況，女性朋友們可以服藥熟地以及麥冬等藥材，還可以吃五味子有助于止汗。
中醫(yī)認(rèn)為，婦女更年期盜汗，是因為婦女進入更年期之后，會逐漸肝腎精血虧虛，臟腑功能衰退，進而出現(xiàn)盜汗癥狀。中藥調(diào)理婦女更年期盜汗的方法：中醫(yī)認(rèn)為，熟地黃能養(yǎng)陰、益精填髓;生地黃能清熱、養(yǎng)陰生津;麥冬可養(yǎng)陰生津、潤肺清心;五味子能收斂止汗、補腎寧心、益氣生津。四藥配合能達(dá)到補益心腎、養(yǎng)陰、清熱、斂汗的作用。將熟地黃20克、生地黃15克、麥冬12克、五味子6克煎水喝，每天一次，可以有效緩解更年期盜汗癥狀。
另外，如果盜汗、失眠明顯者，還可加酸棗仁同用;伴腰膝酸軟者可加山茱萸同用。如果更年期婦女服藥后出現(xiàn)腹脹、腹瀉，可暫時停藥幾天，其腹瀉、腹脹的癥狀可自行緩解。女性更年期癥狀患者堅持服用保健食品來補充更年期所缺乏各種元素來緩解更年期癥狀。
服用鈣片，多吃蝦皮等海產(chǎn)品，多吃黃豆，每天喝豆?jié){，因為大豆里面含有類雌性激素，對緩解女性更年期癥狀有很好的療效，另外吃鈣片的同時，不要喝茶，防止茶葉中的草酸遇到鈣離子后生成草酸鈣，不利于人體吸收。平時可以適當(dāng)曬太陽，堅持一段時間后，癥狀會逐漸改善。
文章詳細(xì)的告訴我們更年期盜汗應(yīng)該怎么辦，希望你們可以對于更年期盜汗的治療方法引起重視，對于你們進入更年期是有幫助的。每一個人都會經(jīng)歷更年期，如何降低更年期的并發(fā)癥還是需要看你們在生活中對于更年期的知識了解多少。
