拔火罐拔淤血的效果好嗎

在日常生活中我們經(jīng)常都會聽到很多中老年朋友反映一到下雨天自己就會有腰酸背疼的現(xiàn)象出現(xiàn)，同時還會伴有四肢乏力，精神不振，食欲下降，心慌多夢等等癥狀，這就對他們的工作和家庭生活帶來了不利的影響。其實這也是因為體內(nèi)的淤血沒有排出來導(dǎo)致的一些癥狀，因此拔火罐拔淤血的效果好嗎？接下來就一起去看看。

空調(diào)吹多了，體內(nèi)寒濕有可能比較嚴重，這種情況下可以拔罐，但次數(shù)和頻率要根據(jù)個人的體質(zhì)強弱來定，頻繁拔罐很傷身。

從中醫(yī)角度來看，拔罐屬于瀉法，瀉多了既傷皮膚、肌肉，又傷體內(nèi)正氣?！坝械娜擞X得拔了舒服，就不停地去拔罐，看到身上弄出了很多瘀的黑紫色東西，就認為特別有效。但這畢竟是另外一種形式的出血，長期做身體反而更加虛弱?！蓖踔裥兄魅谓忉?，拔罐其實更適合身體強壯的人，體質(zhì)弱、陽虛的人就最好不要做。如果肌肉酸痛時間比較長，或者這種不適感剛剛出現(xiàn)的時候，偶爾去做一次是可以的，即使體質(zhì)很好的人做個兩三次也夠了，絕對不宜多做。

拔出瘀血并不代表有寒濕

很多人都自以為是因為寒濕太重導(dǎo)致的肌肉僵硬、四肢酸痛，但王竹行主任提醒，身體里面是否有寒濕自己無法判斷，只有經(jīng)專業(yè)中醫(yī)師把脈之后才能確定。如果體內(nèi)沒有寒濕而去拔罐，第一次雖然會感覺舒服，多做幾次之后，反而容易反復(fù)感冒，加重體內(nèi)的寒濕。而紫紅色的瘀血，只能說明你的身體有病灶，除了寒濕的可能性外，胃腸虛弱、肺不好、心臟功能不好以及肝功能差的人都可能出現(xiàn)。

肌肉酸痛僵硬 用按摩更好

肌肉僵硬、周身酸痛是大多數(shù)人拔罐的原因，其實這種情況之下，選用按摩更安全。這種全身放松性的手法，不僅可以有效地緩解身體不適，也更溫和一些。對于辦公族一族來說，久坐、運動偏少、緊張、壓力大，這些因素都對造成免疫功能下降，容易疲倦，用按摩的手法也更適合更科學。

上面幾段文字內(nèi)容就為我們很好的講述了拔火罐對于拔出淤血的一些效果，從中我們也可以看出，如果體內(nèi)含有一些淤血對我們的身體會造成重大的影響。因此我希望廣大朋友們都能從繁忙的工作和家庭生活中抽出一些時間來加以重視，并且一定要將體內(nèi)的一些淤血拔出。