如何才能戒煙呢
隨著現(xiàn)在人們對(duì)社會(huì)交往重視程度的不斷提升，很多年輕人都喜歡在酒桌上談生意，從而導(dǎo)致了他們更容易地接觸很多愛(ài)抽煙的人士，這樣也會(huì)讓自己更容易染上煙癮。但煙草對(duì)我們各項(xiàng)身體機(jī)能的傷害確實(shí)致命的，嚴(yán)重者還會(huì)因此喪命。所以如何才能戒煙呢？面對(duì)大家提出的這個(gè)疑問(wèn)，下面的時(shí)間就請(qǐng)朋友們進(jìn)入到下述的學(xué)習(xí)中。
一、魚(yú)腥草戒煙單方
取魚(yú)腥草25克，放入鍋中，加水適量煎成湯汁，當(dāng)成茶來(lái)喝，每天喝1劑，經(jīng)常服用可以幫助戒煙。
二、戒煙湯
材料：人參5克，藿香、甘草、薄荷各10克，地龍和遠(yuǎn)志各15克，魚(yú)腥草30克
做法：材料放鍋中，加水適量清水煎湯。
去渣取汁，一劑分5吃服用，每天喝1劑，可以幫助戒煙。
三、解酒三豆湯
材料：甘草10克，黑豆、赤小豆、綠豆各50克、
做法：三豆洗凈，放入鍋中，加水煎煮，直到豆?fàn)€熟。
喝湯吃豆子，能夠緩解酒精中毒。
四、葛花解酒
取葛花30克，煎水煎煮湯汁，代茶飲用，解酒效果很好。
上面為大家介紹了戒煙解酒的一些偏方，經(jīng)常吸煙的人要多吃黃綠色果蔬，比如菠菜、胡蘿卜、圓椒等，適當(dāng)?shù)暮染朴幸娼】?，但是嗜酒就一定要注意飲酒量?/p>
上面的文字內(nèi)容就為我們很好地顯示出很多戒煙的方式方法，所以我衷心希望廣大煙民能認(rèn)真學(xué)習(xí)，并且熟練掌握，當(dāng)然最重要的是能完全運(yùn)用到實(shí)際的戒煙過(guò)程中。雖然我相信很多朋友都想戒煙，但是真正付出行動(dòng)的卻少之又少，很多朋友都沒(méi)有辦法忍受沒(méi)有煙草陪伴的日子，所以身邊的親人和朋友應(yīng)當(dāng)多關(guān)心他們。
