高度近視眼球突出怎么辦呢

相信有高度近視眼的朋友在長(zhǎng)期佩戴眼鏡之后都會(huì)有一個(gè)明顯的癥狀出現(xiàn)，那就是眼球出現(xiàn)突出現(xiàn)象，如果摘掉眼鏡偶爾帶上隱形眼鏡的話，外觀會(huì)受到一定的影響，這也是高度近視眼常見(jiàn)的一個(gè)并發(fā)癥狀現(xiàn)象，那么出現(xiàn)了這樣的現(xiàn)象要怎么辦呢？下面一起來(lái)了解一下都有哪些解決方法。

眼睛會(huì)現(xiàn)在眼球突起的情況，是因?yàn)榇餮坨R時(shí)間過(guò)長(zhǎng)造成的?？梢云綍r(shí)少戴眼鏡，比如用眼以后，做一下眼保健操，來(lái)緩解一下眼睛的疲勞。隱形眼鏡的話，也不能長(zhǎng)時(shí)間戴，但是可以框架眼鏡和隱形眼鏡換著戴，可以改善眼睛變形的情況。

同時(shí)最好檢查一下甲功能，飲食上需要注意。近視者可補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：

1. 蛋白質(zhì)：就鞏膜來(lái)說(shuō)，它能成為眼球的堅(jiān)韌外殼，就是由于含有多種必需氨基酸，構(gòu)成很堅(jiān)固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅(jiān)韌性，但在眼軸前后徑部位仍比較弱。肉、魚(yú)、蛋、奶等動(dòng)物性食物不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，而且含有全部必需氨基酸。

2. 鈣：鈣是骨骼的主要構(gòu)成成分，也是鞏膜的主要構(gòu)成成分。鈣的含量較高對(duì)增強(qiáng)鞏膜的堅(jiān)韌性起主要作用。食物中牛骨、豬骨、羊骨等動(dòng)物骨骼含鈣豐富，且易被人體吸收利用。其他如乳類(lèi)、豆類(lèi)產(chǎn)品、蝦皮、蝦米、雞蛋、油菜、小白菜、花生米、大棗等含鈣量也較多。

3. 鋅：近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應(yīng)多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、黃魚(yú)、奶粉、茶葉、肉類(lèi)、肝類(lèi)等含鋅和鉻較多，可適量增加。

4. 維生素：是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。雖然人體對(duì)它們的需求量很小，但它們?cè)谌梭w物質(zhì)和能量代謝中起著極為重要的作用。用食療方法治療近視時(shí)，應(yīng)適當(dāng)多補(bǔ)充些維生素A、B1、B2、C、及E。富含維生素的食品有蛋、奶、肉、魚(yú)、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。

5. 葉黃素和玉米黃質(zhì)是視網(wǎng)膜黃斑的主要成份。所以必補(bǔ)無(wú)疑。

高度近視眼出現(xiàn)眼球突出的情況目前沒(méi)有較好的解決方法，本文中也給出了良好的建議，近視眼的朋友們可長(zhǎng)期堅(jiān)持嘗試一下是否可以改善眼球突出的現(xiàn)象，另外患有近視眼的朋友平時(shí)要多加注意眼部的保養(yǎng)與衛(wèi)生現(xiàn)象，不要經(jīng)常用手指揉搓眼睛，防止出現(xiàn)手上的細(xì)菌造成眼睛感染。