感冒胸悶憋氣是怎么回事呢？

感冒在我們的生活當(dāng)中是非常常見(jiàn)的一種疾病，平時(shí)很多的朋友都會(huì)在不同的時(shí)間出現(xiàn)有感冒，而不同原因引起的感冒它的癥狀也會(huì)有所差異，女性朋友有時(shí)候由于感冒而引起胸悶憋氣，下面小編來(lái)介紹在感冒期間女性朋友出現(xiàn)有胸悶憋氣癥狀等一些比較常見(jiàn)的原因。

年輕女性體內(nèi)的雌激素分泌旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪組織的耗氧量比肌肉組織多，所以年輕女性會(huì)導(dǎo)致人體氧氣供應(yīng)不足，出現(xiàn)胸悶氣短。

婦科疾病中與情志相關(guān)的疾病不在少數(shù)，大多由郁悶、心情不舒暢等不愉快的情緒引起。女孩子往往情感細(xì)膩，遇到不順心的事容易生悶氣，情志不舒，常常使她們感到胸悶氣短。

當(dāng)然，也有一些胸悶癥狀是與其他原因相關(guān)。例如頸椎不舒服所導(dǎo)致的胸悶氣短現(xiàn)象。經(jīng)臨床驗(yàn)證，頸椎病反射性引起冠狀動(dòng)脈痙攣收縮，導(dǎo)致心肌缺血，誘發(fā)心律失常，除心前區(qū)疼痛外，還可有胸悶不適、心悸、氣促等表現(xiàn)。

我們?cè)撊绾晤A(yù)防呢？

首先，要保證增強(qiáng)自身免疫力，預(yù)防感冒和及時(shí)防治各種呼吸系統(tǒng)疾病，因?yàn)橹挥性鰪?qiáng)機(jī)體免疫力才能有效抗擊病毒入侵。還要多運(yùn)動(dòng)、注意室內(nèi)通風(fēng)和衛(wèi)生。

其次，女性更應(yīng)該注重飲食的平衡和調(diào)理，盡量清淡飲食且盡量不吸煙，以避免接觸對(duì)氣管和支氣管有刺激作用的煙氣、毒氣等。

最后，當(dāng)女性出現(xiàn)短暫性的胸悶氣短時(shí)，可以試試按揉內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴是心臟的保健要穴，能夠?qū)幮陌采?，理氣止痛，屬手厥陰心包?jīng)。手掌朝上，當(dāng)握拳或手掌上抬時(shí)就能看到手掌中間有兩條筋，內(nèi)關(guān)穴就在這兩條筋中間，腕橫紋上兩寸。

即使是在感冒期間所出現(xiàn)的胸悶和憋氣，平時(shí)也應(yīng)該要引起重視，及時(shí)的去醫(yī)院查明具體的原因，然后接受正規(guī)性的治療。平時(shí)還應(yīng)該要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，來(lái)增強(qiáng)身體對(duì)疾病的抵抗力。并且在生活當(dāng)中盡量避免接觸一些較大的氣味。