呼吸困難心慌怎么辦？
以前上高中的時候，小編班級有個同學(xué)，只要是輪到他演講了，他就會很緊張，有的時候比較嚴重的時候還會出現(xiàn)呼吸困難，或者是心慌的現(xiàn)象，所以那個時候這個同學(xué)經(jīng)常會被同學(xué)笑話，不過后來慢慢改善，現(xiàn)在好多了，基本不會出現(xiàn)這種癥狀了，下面小編就給大家說說呼吸困難心慌怎么辦才好。
需要常吃的食物：
1、宜吃滋補性的食物；
2、宜吃高蛋白的食物；
3、宜吃增改善免疫力的食物。
需要忌口的食物：
1、忌吃辛辣性的食物；
2、忌吃煙熏制的食物。
緩解方法如下：
1、癥狀：在精神極度緊張時突然發(fā)生呼吸困難。
可能：精神緊張。
處理：如是第一次發(fā)作，去看醫(yī)生。要查明呼吸困難是不是因為緊張或其他原因所引起的。
2、癥狀：數(shù)天來曾咳出灰色或黃綠色的痰?，F(xiàn)在發(fā)生呼吸困難。
可能：慢性支氣管炎。
處理：診斷證實是慢性支氣管炎，醫(yī)生可能用抗生素治療，吸煙的病人要戒煙。
3、癥狀：呼吸困難的同時有收緊壓迫性的胸痛。持續(xù)了幾分鐘。
可能：心絞痛。
處理：趕快去看醫(yī)生。醫(yī)生可能要為病人做心電圖檢查。診斷確實后醫(yī)生要解除病人的心絞痛，發(fā)作時將藥片含在舌下，數(shù)秒鐘后心絞痛就會消失。
4、癥狀：呼吸困難，自覺有窒息感。
可能：輕微的哮喘。
處理：去看醫(yī)生。醫(yī)生可能要檢查引起哮喘的原因，給病人藥品，在復(fù)發(fā)時用以平復(fù)哮喘。仔細檢查哮喘是因為接觸或吃了什么東西所引發(fā)的，查出以后就要避免。
呼吸困難如果是情況比較嚴重的話，大家還是要注意的，因為若是救治的不及時，可能會有生命危險，所以如果自己不清楚應(yīng)該怎么辦的話，或者是經(jīng)常出現(xiàn)這種情況的話，患者最好還是要去醫(yī)院看醫(yī)生的，平時要加強自己的體育鍛煉，另外，吃的也要有營養(yǎng)。
