神經(jīng)衰弱的常見癥狀有哪些

神經(jīng)衰弱這個(gè)疾病是生活中很常見的一種疾病，大多數(shù)都是來自于心理壓力過大的原因所造成的，如果心理壓力承受不了，那么神經(jīng)衰弱疾病也會(huì)慢慢的加重，比如說上班勞累了，然后回家后還會(huì)面對(duì)壓力大大生活，這類的人是很容易的神經(jīng)衰弱疾病的，那么神經(jīng)衰弱到底有哪些癥狀呢？

我們都知道，神經(jīng)衰弱是精神病的一種，也是現(xiàn)在很多年輕人都有的一種病癥，神經(jīng)衰弱嚴(yán)重者會(huì)有自殺的傾向。那么神經(jīng)衰弱癥狀都有哪些呢？為了避免神經(jīng)衰弱造成的不良影響，我們要積極預(yù)防才能避免疾病的傷害。

神經(jīng)衰弱癥狀

1、腦力不足、精神倦怠

患者經(jīng)常感到精力不足、萎靡不振，或腦力遲鈍、不能集中注意力、記憶力減退、工作效率減退。

2、對(duì)內(nèi)外刺激的敏感

一般的活動(dòng)如讀書看報(bào)、收看電視等活動(dòng)，看完后非但不能放松神經(jīng)，消除疲勞，反而精神特別興奮，不由自主地會(huì)浮想聯(lián)翩;尤其是睡覺以前，本應(yīng)該靜心入睡，

卻不由自主地回憶、聯(lián)想往事，神經(jīng)興奮無法入睡;此外，還有病人對(duì)周圍的聲音、光線特敏感。

對(duì)內(nèi)外刺激的敏感

3、情緒波動(dòng)、易煩易怒、缺乏忍耐性

神經(jīng)衰弱的病人，由于內(nèi)抑制減弱，遇事(刺激)易興奮，從而缺乏正常人的耐心和必要的等待。

4、緊張性疼痛

神經(jīng)衰弱患者往往感到頭重、頭脹、頭部緊壓感，或頸項(xiàng)僵硬，有的還表現(xiàn)為腰背、四肢肌肉痛。這種疼痛的程度與勞累無明顯關(guān)系，即使休息也無法緩解。

5、失眠、多夢(mèng)

神經(jīng)衰弱病人，由于大腦皮質(zhì)的內(nèi)抑制下降，神經(jīng)易興奮，睡眠時(shí)不易引起廣泛的抑制擴(kuò)散，難以入睡或不夠深沉，容易驚醒或睡眠時(shí)間太短，或醒后又難以再睡。

神經(jīng)衰弱疾病患者最大的困擾就是心理上有障礙，如果心理上有障礙的話就必須要及時(shí)改善，調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，避免工作壓力過大，如果工作壓力真的很大，那么平時(shí)要做一些放松心情的戶外運(yùn)動(dòng)來給自己調(diào)節(jié)，同時(shí)也要記得在這個(gè)時(shí)候給自己服用清淡有營養(yǎng)的食物來調(diào)整狀態(tài)。