情緒性高血壓的檢查及緩解方法

高血壓是非常易見(jiàn)的疾病，會(huì)隨著緊張的情緒、環(huán)境的變化、飲食、運(yùn)動(dòng)等血壓發(fā)生改變，而對(duì)血壓的分類(lèi)劃分則也有區(qū)別，情緒性高血壓就是情緒引起的血壓升高，患者可通過(guò)檢查來(lái)診斷疾病，診斷時(shí)還要根據(jù)情緒的變化劃分疾病，最后才能針對(duì)性的降壓治療，那么情緒性高血壓的檢查及緩解方法有哪些呢？

情緒性高血壓的檢查：

首先血壓的測(cè)量，確定是否是高血壓，尋找引起高血壓的原因和病人的病史和體格來(lái)診斷。

情緒性高血壓分類(lèi)：

1：陣發(fā)性情緒高血壓，患者平時(shí)血壓不高，發(fā)作時(shí)血壓驟升，收縮壓可達(dá)26.6-34kPa(200-300mmHg)舒張壓也顯著升高，可達(dá)17-24kPa(130-180mmHg)，伴劇烈頭痛、面色蒼白、大汗淋漓、心動(dòng)過(guò)速、心前區(qū)疼痛、心律失常、惡心、視力模糊等。嚴(yán)重者可并發(fā)急性左心衰竭或腦血管意外。這些主要是患者情緒過(guò)于激動(dòng)時(shí)候產(chǎn)生的。

2：持續(xù)性情緒高血壓，這類(lèi)患者平時(shí)血壓在持續(xù)升高的基礎(chǔ)上也有陣發(fā)性發(fā)作，另外還可有畏熱、多汗、低熱、心民心動(dòng)過(guò)速、心律失常、頭痛、焦慮、消瘦、體位性低血壓、血壓波動(dòng)大等表現(xiàn)。部分患者可有血壓高、低交替現(xiàn)象，這與患者體內(nèi)腎上腺素、去甲腎上腺素、多巴胺等不同濃度變化有關(guān)。這種類(lèi)型情緒性高血壓多表現(xiàn)于性格自負(fù)，對(duì)每個(gè)人都富有敵意的患者。

情緒性高血壓的緩解方法：

情緒性高血壓要進(jìn)行積極預(yù)防，因?yàn)楦哐獕阂坏┤旧暇秃茈y痊愈是個(gè)長(zhǎng)期工程，對(duì)于情緒易于激動(dòng)的人來(lái)說(shuō)平時(shí)要多量量自己的血壓，要少激動(dòng)，緩解壓力。保持的與人同樂(lè)的心情。

1.合理膳食和休息。

2.適量運(yùn)動(dòng)。

3.戒煙限酒。

4.心理平衡許多研究表明：所有保健措施中，心理平衡是最關(guān)鍵的一項(xiàng)。保持良好的快樂(lè)心境幾乎可以拮抗其他所有的內(nèi)外不利因素。神經(jīng)免疫學(xué)研究指出，良好的心境使機(jī)體免疫機(jī)能處于最佳狀態(tài)，對(duì)抵抗病毒、細(xì)菌及腫瘤都至關(guān)重要。

情緒性高血壓的檢查及緩解方法很重要，正常的血壓不會(huì)影響身體不適，而血壓升高后則會(huì)出現(xiàn)身體異常，同樣的血壓低時(shí)也有一定的危害，因此我們要保證血壓正常。出現(xiàn)情緒性高血壓后，先做檢查來(lái)判斷，再根據(jù)血壓的情況醫(yī)治，患者要控制自己的情緒，不要激動(dòng)，還要釋放平時(shí)的壓力，多聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)等。