有什么方法可以祛眼袋

大家都知道眼袋是個(gè)讓人很煩的事情，出去約會(huì)應(yīng)酬的時(shí)候，頂著一個(gè)難看的眼袋顯得自己很沒(méi)精神的樣子，多不好啊，所以大家就會(huì)問(wèn)有什么方法祛眼袋呢？祛眼袋不是一天的事情，最重要的還是要能夠長(zhǎng)期的堅(jiān)持下去，平時(shí)也要堅(jiān)持早點(diǎn)睡覺(jué)，并且堅(jiān)持調(diào)養(yǎng)自己的身體，只有這樣才能慢慢的淡化眼袋呢！

現(xiàn)將常用的幾種方法歸納如下：

一： 把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。

二 ： 睡前用無(wú)名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒，以紓緩眼部浮腫的問(wèn)題。

三： 按時(shí)合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結(jié)實(shí)度，保持眼周皮膚水份平衡。

四： 多攝取魚(yú)類，胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動(dòng)物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益于眼睛保護(hù)的食物，

五： 閑時(shí)多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環(huán)加速，以達(dá)到眼部周圍血細(xì)胞活躍。

1.若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類。

2.每天喝一杯紅棗水，有助加速血?dú)膺\(yùn)行。減少瘀血積聚，亦可減低因貧血而患黑眼圈的機(jī)會(huì)。

3.早上喝一杯蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。

4.多喝清水，有效地將體內(nèi)廢物排出。減低積聚機(jī)會(huì)，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。

5.缺乏鐵質(zhì)及維他命c(diǎn)，會(huì)引致黑眼圈的出現(xiàn)，所以平日應(yīng)多攝取這方面的營(yíng)養(yǎng)，如面、飯、豬肝、菠萊、番茄等食物。

1.做右眼時(shí)，將右手食指橫放眼袋上。左手食指從眼角開(kāi)始。拍打右手食子至眼尾處。做憲1次，休息5一6秒，跟著由頭再做(左眼則用左手)。

2.用中指在眼袋位，由眼頭開(kāi)始

看來(lái)祛眼袋的辦法可是有很多呢，現(xiàn)在你們應(yīng)該都不會(huì)再問(wèn)有什么方法祛眼袋的問(wèn)題了吧，祛眼袋的辦法雖然多，可是你們還是不能只做一次就不堅(jiān)持了，只有長(zhǎng)期的堅(jiān)持下去才會(huì)看到效果呢，最后，還是勸戒各位年輕女性少熬夜，少玩手機(jī)，多休息。