空調(diào)病感冒怎么辦

空調(diào)病感冒在現(xiàn)在社會已經(jīng)司空見慣，因?yàn)殚L期吹空調(diào)導(dǎo)致的疾病越來越快，讓人們防不勝防，空調(diào)在帶來便利的同時也不斷的在摧殘著人們的身體，那么空調(diào)病感冒的治療方法是什么呢？我們應(yīng)該怎么做才可以既能吹空調(diào)又能不感冒呢？到底有沒有兩全其美的辦法呢？我們一起來學(xué)習(xí)一下，畢竟現(xiàn)在的空調(diào)越來越普及，治療方法對于每個人來說都是有用的。

健康專家告訴記者，感冒雖然是是生活中常見的疾病，但實(shí)際上，不少市民在感冒的治療方面仍存在以下誤區(qū)?？照{(diào)病的癥狀 長時間使用空調(diào)易食欲不振

健康專家指出，遠(yuǎn)離空調(diào)病，預(yù)防是關(guān)鍵。市民應(yīng)合理使用空調(diào)，控制好使用空調(diào)的房間的溫度，同時最好不要連續(xù)吹空調(diào)超4小時。

1. 室內(nèi)外溫差不宜過大，以不超過5度為宜，一般如果把空調(diào)開到26攝氏度以上，既能節(jié)能又不易患病。

2. 勤開窗通風(fēng)，每次10-15分鐘。利用自然風(fēng)降低室內(nèi)溫度，增加換氣，能夠保持室內(nèi)空氣新鮮。

3. 使用空調(diào)的房間應(yīng)該要保持清潔衛(wèi)生。嚴(yán)禁在室內(nèi)吸煙，家用的空調(diào)機(jī)的蒸發(fā)器和空氣濾網(wǎng)，應(yīng)定期清潔消毒以防止微生物的生長，減少疾病的發(fā)生。

4. 多外出走動。工作如果有小憩，應(yīng)該多活動多走動，幫助血液循環(huán)。#p#副標(biāo)題#e#

預(yù)防空調(diào)病可以吃什么

天氣漸熱，許多家庭和辦公室開空調(diào)了，人們在享受清風(fēng)涼意時，也易患上空調(diào)病。具體表現(xiàn)為腹痛、吐瀉、傷風(fēng)感冒、腰肩疼痛等。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，生姜具有發(fā)汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效。處在空調(diào)環(huán)境中的人經(jīng)常喝點(diǎn)姜湯，能有效防治空調(diào)病。夏季預(yù)防空調(diào)病來襲 專家支你十招遠(yuǎn)離它

肚臍是人體對外界抵抗力最薄弱的部位，夏季人的胃酸和消化液的分泌減少，抵抗細(xì)菌的能力減弱，頻繁出入空調(diào)場所，容易受冷熱的刺激引起胃腸功能紊亂，導(dǎo)致病菌的入侵，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛等胃腸系統(tǒng)疾病。

當(dāng)然任何疾病都有一定的辦法，同樣的道理，空調(diào)病感冒也是如此，當(dāng)我們在空調(diào)房里感覺到頭暈或者疼疼時，應(yīng)該立即關(guān)掉空調(diào)，嚴(yán)重的情況下應(yīng)該去醫(yī)院接受醫(yī)生的檢查，當(dāng)然在飲食方面也要引起注意，空調(diào)病感冒容易腹瀉或者嘔吐等多種情況并存，所以說選擇好的食物也是起著重要的作用。