肩關(guān)節(jié)置換后期康復(fù)

隨著我國(guó)醫(yī)療技術(shù)的不斷提高，現(xiàn)在在醫(yī)學(xué)上很多問題都是可以順利實(shí)現(xiàn)的，例如肩關(guān)節(jié)的置換手術(shù)，他可以幫助患者將自身壞死的關(guān)節(jié)用術(shù)使用金屬材料和高分子塑料置入人體替換受損骨和軟骨來緩解疼痛等癥狀的手術(shù)方法，可以有效的幫助患者緩解疼痛，但是在手術(shù)后更重要的是術(shù)后的康復(fù)，良好的術(shù)后訓(xùn)練對(duì)手術(shù)是否完全成功起著至關(guān)重要的作用。

常用康復(fù)訓(xùn)練方法：

1.擺動(dòng)練習(xí)，身體前傾90°，手臂自然下垂，先進(jìn)行前后方向的擺動(dòng)，若無明顯疼痛，再進(jìn)行左右側(cè)向擺動(dòng)，最后增加繞環(huán)動(dòng)作。

2.仰臥肩前屈仰臥，健側(cè)手握緊患肘，被動(dòng)前屈患肩，至感到疼痛時(shí)停止2～3分鐘，待疼痛減輕后逐漸增大角度。

3.坐位肩外展坐位，健側(cè)手握緊患肘，被動(dòng)外展患肩，至感到疼痛時(shí)停止2～3分鐘，待疼痛減輕后逐漸增大角度。

4.仰臥肩外旋仰臥，上臂貼緊軀干，屈肘90°，健側(cè)手握緊患腕，被動(dòng)外旋患肩，至感到疼痛時(shí)停止2～3分鐘，待疼痛減輕后繼續(xù)增大角度。

5.仰臥肩內(nèi)旋仰臥，上臂貼緊軀干，屈肘90°，健側(cè)手握緊患腕，被動(dòng)內(nèi)旋患肩，至感到疼痛時(shí)停止2～3分鐘，待疼痛減輕后繼續(xù)增大角度。

6.仰臥肩后伸仰臥，屈肘90°，健側(cè)手握緊患腕，被動(dòng)后伸患肩，至感到疼痛時(shí)停止2～3分鐘，待疼痛減輕后繼續(xù)增大角度。

7.仰臥外展位外旋仰臥，肩關(guān)節(jié)外展90°，屈肘90°，健側(cè)手握緊患腕，被動(dòng)外旋患肩，至感到疼痛時(shí)停止2～3分鐘，待疼痛減輕后繼續(xù)增大角度

這些簡(jiǎn)單的訓(xùn)練方法對(duì)于肩關(guān)節(jié)置換的患者意義是重大的，因?yàn)槿绻谑中g(shù)后沒有得到很好的恢復(fù)，很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)的局部壞死，也就導(dǎo)致了手術(shù)市區(qū)了他原有的意義，而且患者在手術(shù)后要經(jīng)常和自己的主治醫(yī)生進(jìn)行溝通，讓他們能夠隨時(shí)了解到我們的恢復(fù)狀況，如果在手術(shù)恢復(fù)期出現(xiàn)了什么不適的情況應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，治療