膝蓋內(nèi)側(cè)腫脹疼痛怎么辦？

膝蓋是咱們下身大腿與小腿的紐帶。膝蓋是非常重要的，跑步、跳遠(yuǎn)、走路、跳舞等等很多活動(dòng)都需要膝蓋的配合，我們是離不開(kāi)它的，離開(kāi)它我們的生活就不能正常的進(jìn)行。所以咱們要保護(hù)好自己的膝蓋，膝蓋內(nèi)側(cè)腫脹是為什么，伴隨著還有疼痛，應(yīng)該注意些什么？

怎么治療？下面小編給大家解答一下。

第一、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎引起的疼痛

膝關(guān)節(jié)疼痛第一位的原因就是膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎。關(guān)節(jié)炎又分為很多類型。其中最常見(jiàn)的類型是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是膝關(guān)節(jié)軟骨磨損的結(jié)果。當(dāng)您的膝關(guān)節(jié)軟骨逐漸磨損，軟骨下面的骨頭就會(huì)逐漸暴露出來(lái)。這常?？梢砸饑?yán)重的膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛。

膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎疼痛常見(jiàn)于50歲以上的患者。超重、肥胖的人尤其容易出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎。因?yàn)榉逝?，體重較大，對(duì)膝關(guān)節(jié)的壓力就大。從而出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)軟骨更加容易磨損。如果您屬于肥胖，那么建議您減輕體重，您將會(huì)發(fā)現(xiàn)您的膝關(guān)節(jié)疼痛將會(huì)減輕。減輕體重對(duì)減輕膝關(guān)節(jié)疼痛具有明顯的作用。

第二、膝關(guān)節(jié)韌帶損傷引起的膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛

有一部分人的膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)韌帶損傷引起的。最常見(jiàn)的韌帶損傷就是膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷和后交叉韌帶損傷。這3個(gè)韌帶對(duì)維持膝關(guān)節(jié)的功能具有重要的作用。

不管什么時(shí)候，如果您膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了急性損傷，建議您找專業(yè)的膝關(guān)節(jié)醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。根據(jù)您膝關(guān)節(jié)損傷的不同程度，我們專業(yè)的膝關(guān)節(jié)醫(yī)師會(huì)給您開(kāi)出合適的膝關(guān)節(jié)康復(fù)鍛煉方案，嚴(yán)重的還需要進(jìn)行韌帶修補(bǔ)或韌帶重建手術(shù)。采取科學(xué)、專業(yè)的膝關(guān)節(jié)康復(fù)方案將會(huì)提高您膝關(guān)節(jié)恢復(fù)的效果。

第三、膝關(guān)節(jié)半月板損傷引起的疼痛

另外一種常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛的原因是膝關(guān)節(jié)半月板損傷。膝關(guān)節(jié)半月板屬于一種軟骨。膝關(guān)節(jié)半月板位于膝關(guān)節(jié)大腿部分和小腿部分的中間。膝關(guān)節(jié)半月板對(duì)膝關(guān)節(jié)力的傳導(dǎo)具有重要作用。如果您的膝關(guān)節(jié)半月板出了問(wèn)題，那么您可能會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛。膝關(guān)節(jié)半月板損傷后，您的身體的力就不能均勻的通過(guò)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行傳導(dǎo)，從而容易過(guò)早的出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，進(jìn)而發(fā)生膝關(guān)節(jié)疼痛。

膝關(guān)節(jié)半月板損傷最多見(jiàn)于兩種情況。第一、創(chuàng)傷性損傷。體育運(yùn)動(dòng)時(shí)容易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)半月板損傷。第二、退變性損傷。隨著年齡的增長(zhǎng)，膝關(guān)節(jié)半月板退變、從而發(fā)生撕裂、損傷。半月板損傷常常和膝關(guān)節(jié)韌帶損傷同時(shí)出現(xiàn)。

這三點(diǎn)就是膝蓋腫脹疼痛的最主要的原因了。嚴(yán)重的需要去醫(yī)院讓醫(yī)師開(kāi)些藥使用，能不走路的話盡量避免，尤其是上下樓梯，在家中自己走走，但是不要走的時(shí)間過(guò)久，不是有一句話說(shuō)得好嗎“傷筋動(dòng)骨一百天”。膝蓋疼痛雖然不足以影響到我們的生命，但是，它可以讓你無(wú)法出門，大家一定要小心。