胃部皮膚痛怎么辦？
胃部皮膚痛多數(shù)是由某些胃病引起的，有些患者還會(huì)出現(xiàn)放射疼痛，呈間歇性發(fā)作。不同的人疼痛程度輕重不一。當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)，需要引起大家的重視了。針對(duì)這種情況，主要為大家簡(jiǎn)單介紹以下幾種方法。這些方法簡(jiǎn)單易做，在疼痛發(fā)作時(shí)可以起到一定的緩解作用。大家可以多嘗試。
1.放松腹部
胃痛的時(shí)候，盡量把皮帶松開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點(diǎn)。經(jīng)常胃痛的人，平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。
2.吃點(diǎn)東西
胃痛常常是因?yàn)轲囸I產(chǎn)生的，這個(gè)時(shí)候如果有軟質(zhì)食物的話，吃一點(diǎn)，比如面包、餅干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時(shí)可以買些蘇打餅干放在辦公桌里，以備不時(shí)之需。
3.給點(diǎn)溫暖
胃寒的人常常是因?yàn)槭芰死涞氖澄锏拇碳ざl(fā)作的，這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)熱水，或是用熱水袋敷一會(huì)兒胃部，效果也是比較明顯的。
4.穴位療法
揉內(nèi)關(guān)：內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個(gè)手指并攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進(jìn)行，疼痛發(fā)作時(shí)可增至200次。
點(diǎn)按足三里：足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當(dāng)于四個(gè)手指并攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點(diǎn)按足三里穴，平時(shí)36次，痛時(shí)可揉200次左右，手法可略重。
揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時(shí)針36圈，逆時(shí)針36圈;此法可止痛消脹，增進(jìn)食欲。
日常生活中，胃痛的發(fā)生 并不少見，但是很多人對(duì)胃痛這個(gè)問題都不是很了解。有些人直接忽視，長(zhǎng)此以往，則會(huì)發(fā)展成慢性。以上這些方法可以有效得幫助你擺脫胃痛的煩惱。主要有飲食注意、保暖、中醫(yī)按摩等。如果病情嚴(yán)重，應(yīng)該及時(shí)就診。
