開燈睡小心乳腺癌找你麻煩
2017-07-05 09:54:49 來源：360常識網
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導語：最新研究顯示，晚上開燈睡覺或熬夜是導致女性患乳腺癌的主要因素之一。
據英國《獨立報》報道，由美國國家癌癥研究所和美國國家環(huán)境衛(wèi)生科
最新研究顯示，晚上開燈睡覺或熬夜是導致女性患乳腺癌的主要因素之一。
據英國《獨立報》報道，由美國國家癌癥研究所和美國國家環(huán)境衛(wèi)生科學研究所共同進行的研究，為非自然光與癌癥之間的關系提供了“首份證據”。
報道說，大量研究表明那些需要值夜班的職業(yè)婦女，如護士、空中乘務員，她們患乳腺癌的風險最高可達60%。每周熬夜2到3天的女性也同樣易患乳腺癌。
研究人員認為，夜間的燈光妨礙了褪黑激素的生成，而褪黑激素在抑制癌細胞生長的同時也會增強免疫系統(tǒng)。專家建議，睡覺時關閉所有電燈，因為睡在全黑的房間中有利于制造神經傳遞物質血清素，這對制造褪黑激素至關重要。
