病人應(yīng)該長(zhǎng)時(shí)間臥床嗎

絕大多數(shù)人認(rèn)為，得了病是需要好好休息的。誠(chéng)然，人在生病時(shí)，維持免疫系統(tǒng)工作的肌肉會(huì)自動(dòng)貢獻(xiàn)出蛋白質(zhì)以抵抗疾病侵襲。臥床休息可以激發(fā)細(xì)胞活性，促使肌肉向肝臟輸送氨基酸，用以制造抗體和白血球細(xì)胞。但臥床的時(shí)間不能超過一周，因?yàn)榕c此同時(shí)，肌肉中的蛋白質(zhì)合成也在迅速減少，而這是保持體力的關(guān)鍵。

長(zhǎng)時(shí)間臥床還會(huì)造成腿部缺乏運(yùn)動(dòng)，引起血栓及嚴(yán)重的靜脈曲張

長(zhǎng)期臥床亦可導(dǎo)致肌肉萎縮和肌力減退。健康人臥床休息一個(gè)月，肌纖維橫斷面積可減少10%～20%，兩個(gè)月減少50%。肌力降低速率為每周10%～15%，3～5周肌力下降可達(dá)50%。其實(shí)肌肉還有內(nèi)在代謝的改變。

歸結(jié)起來，長(zhǎng)期臥床休息對(duì)身體造成的危害主要有：

1、損失體液以及鈉、鉀、鈣等元素，易出現(xiàn)血栓病。

2、易患褥瘡，呼吸困難，破壞內(nèi)分泌系統(tǒng)，削弱免疫能力，食欲下降和出現(xiàn)便秘、腎結(jié)石。

3、還容易出現(xiàn)厭煩、焦躁、易怒、緊張等情緒。

醫(yī)學(xué)專家還提醒：有些病癥患者長(zhǎng)期臥床，反而不利于康復(fù)。比如說心血管疾病、呼吸道疾病、骨質(zhì)疏松癥患者。

臥床久了，結(jié)石來了人體在長(zhǎng)期臥床活動(dòng)減少的情況下，容易導(dǎo)致骨骼中的鈣脫落，脫落的鈣類物質(zhì)經(jīng)血液吸收就會(huì)引起血中鈣的含量增高，而血鈣增高又勢(shì)必造成尿中鈣的增多，尿鈣增多則容易發(fā)生結(jié)晶而形成腎結(jié)石。同時(shí)，由于長(zhǎng)期臥床因體位固定不變動(dòng)，也不利于尿在尿路中自上而下流動(dòng)，容易發(fā)生尿路感染。

研究已經(jīng)表明：臥床休息一天所導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)能力減退，相當(dāng)于老年人一年的運(yùn)動(dòng)功能衰退量。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)心理和精神狀態(tài)起調(diào)節(jié)作用，是被動(dòng)臥床休息和單純藥物治療無法替代的。但運(yùn)動(dòng)過度也會(huì)損害健康，患病后是運(yùn)動(dòng)還是制動(dòng)，需要根據(jù)患者病情區(qū)別對(duì)待。