暈車頭疼惡心怎么辦呢？
有暈車癥狀的人現(xiàn)在是太痛苦了，因?yàn)楝F(xiàn)在出行的時(shí)候到不工具幾乎都是汽車，如果坐車就要忍受暈車的痛苦，頭暈、惡心、嘔吐等癥狀就是已經(jīng)下車了依然還會(huì)伴隨著自己，讓自己好長(zhǎng)時(shí)間都不能集中精神投入到工作中或者學(xué)習(xí)中。那么，這種暈車的癥狀有什么辦法可以緩解嗎？
第一：橘子皮
建議在坐車出行之前的一個(gè)小時(shí)準(zhǔn)備好新鮮的橘子皮，然后將橘子皮正面朝上放入鼻孔中，并且兩只手輕柔的擠壓，橘子皮就會(huì)噴灑出芳香的精油，反復(fù)吸入十次左右，能夠很好的預(yù)防暈車。如果在車上出現(xiàn)了暈車的情況，也可以使用這種方法來進(jìn)行緩解。
第二：新鮮生姜
在坐車途中，可以將新鮮的生姜切片之后放在手上，然后鼻孔往下聞著生姜，這種獨(dú)屬于生姜的辛辣味吸入鼻子中就會(huì)給身體造成刺激，精神瞬間就會(huì)清醒，暈車的癥狀也能夠得到有效的緩解。
第三：風(fēng)油精
風(fēng)油精是很多人生活中的必需品，特別是在出行的時(shí)候更是喜歡攜帶風(fēng)油精。在乘車的時(shí)候如果出現(xiàn)了暈車的情況，可以將適量的風(fēng)油精涂抹在太陽(yáng)穴以及風(fēng)池穴上，并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，能夠很好的緩解不舒服情況。
第四：食醋法
食醋是生活中常見的一種調(diào)味品，事實(shí)上也有很多不錯(cuò)的藥用價(jià)值。食醋能夠讓人瞬間清醒，建議在坐車之前喝上一杯溫開水，并且加入適量的食醋，這樣能夠起到緩和腸胃的作用，暈車的情況也可以得到有效的預(yù)防。
如果知道自己有暈車的癥狀，可以在坐車前半個(gè)小時(shí)服用乘暈寧等藥物或者喝一些食醋等來預(yù)防自己出現(xiàn)暈車癥狀;如果在坐車的過程中出現(xiàn)了暈車的癥狀，可以聞一聞生姜，用風(fēng)油精涂抹太陽(yáng)穴，這樣也可以緩解暈車的癥狀。
