女子熱水泡腳猝死 泡腳注意事項
女子熱水泡腳猝死 泡腳注意事項
秋冬季節(jié)，天氣變得寒冷了，晚上睡覺前如果能用溫?zé)岬乃菀幌履_，那真是非常的舒服，而且，還對身體的健康有幫助，這是一個很好的習(xí)慣。但是，泡腳也是要講科學(xué)的，如果使用不當，不僅不利于健康甚至可能危及生命。
日前湖北漢口一市民在泡腳時突發(fā)腦血管動脈瘤破裂，經(jīng)搶救無效離世。這是一位女士，下了班，就打了盆熱水，邊看電視邊泡腳。結(jié)果不幸發(fā)生了，等到家人突聽到響動，才發(fā)現(xiàn)劉霞昏倒在地，忙把她抱下樓送往醫(yī)院。然而，到達醫(yī)院急診時她已失去生命體征。也就是意味著已經(jīng)死亡，最終搶救無效而死亡。經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)猝死的原因是，頭部腦血管動脈瘤突發(fā)破裂導(dǎo)致。
這樣的悲劇提示我們，泡腳雖然是一種養(yǎng)生的方法，但是，并不是適合每個人，專家告訴我們說：秋冬季節(jié)，不少上班族都有回家泡腳解乏的習(xí)慣。而且“如今市場上還有不少用于足浴的中藥泡湯出售，一些足浴店也會推出相關(guān)的項目。我們在臨床上就遇到過多例高血壓患者用中藥紅花和艾葉泡腳后導(dǎo)致血壓上升的病例。”專家說，熱水泡腳，會加快血液循環(huán)，心跳也加速，如果長時間泡腳會加重心臟負擔，因此市民用熱水泡腳一定不要超過30分鐘。
那熱水泡腳要注意哪些呢？只有清楚的知道這些知識，才能讓自己更健康。
一、太飽太餓時都不宜泡腳
泡腳時，避免在過飽、過饑或進食狀態(tài)下，因為沐足會加快全身血液循環(huán)，容易出現(xiàn)頭暈不適的情況。飯后半小時內(nèi)不宜泡腳，會影響胃部血液的供給。
二、腳氣患者要小心感染
患有腳氣的人，病情嚴重到起皰時，就不宜用熱水泡腳，因為這樣很容易造成傷口感染。足部有炎癥、皮膚-病，外傷或皮膚燙傷者也不宜泡腳。
三、嚴重心臟病、低血壓病人當心暈厥
專家表示，身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題，但特殊人群要注意。例如心臟病、心功能不全患者，低血壓、經(jīng)常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳。因為用熱水泡腳，會導(dǎo)致人體血管擴張，全身血液會由重要臟器流向體表，這必將導(dǎo)致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，對于有心臟病、低血壓的人群來說，就會增加他們發(fā)病的危險。
四、糖尿病患者千萬留意水溫
糖尿病患者應(yīng)特別留意水溫的高低，避免被燙傷，從而引發(fā)非常嚴重的后果。
五、老人泡腳不要泡太久
老年人，泡腳時間過長的話，會引發(fā)出汗、心慌等癥狀。
