蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，能增強(qiáng)人體的免疫力和性功能，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，抗早衰。常吃鮮蝦（炒、燒、燉皆可），溫酒送服，可醫(yī)治腎虛陽(yáng)痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥。下面，和360常識(shí)網(wǎng)一起了解一下吧！

本文目錄

1、蝦是發(fā)物嗎

2、蝦屬于寒性食物嗎

3、經(jīng)期可以吃蝦嗎

蝦是發(fā)物嗎

是發(fā)物。

海物都是發(fā)物。所謂發(fā)物，是指特別容易誘發(fā)某些疾病(尤其是舊病宿疾)或加重已發(fā)疾病的食物。發(fā)物禁忌在飲食養(yǎng)生和飲食治療中都具有重要意義。在通常情況下，發(fā)物也是食物，適量食用對(duì)大多數(shù)人不會(huì)產(chǎn)生副作用或引起不適，只是對(duì)某些特殊體質(zhì)以及與其相關(guān)的某些疾病才會(huì)誘使發(fā)病。

蝦屬于寒性食物嗎

蝦不屬于寒性的，從中醫(yī)的角度上看，蝦性溫味甘、微溫，入肝、腎經(jīng)。所以不屬于寒性的食物。

蝦肉有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，通乳抗毒、養(yǎng)血固精、化瘀解毒、益氣滋陽(yáng)、通絡(luò)止痛、開(kāi)胃化痰等功效，它適宜于腎虛陽(yáng)痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經(jīng)衰弱等病人食用。

經(jīng)期可以吃蝦嗎

女性在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)因子宮有出血，抵抗力下降，應(yīng)注意保暖、注意休息、不要熬夜、避免勞累，避免劇烈運(yùn)動(dòng)、盆浴，飲食上注意清淡，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物，可以適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。蝦特別是河蝦，是很好的優(yōu)質(zhì)蛋白，含有鈣、鐵、磷等多種微量元素，可以補(bǔ)充女性因月經(jīng)流失的血液，特別適用于貧血的女性經(jīng)期食用。但是注意適量，不能過(guò)量食用以免給胃腸造成負(fù)擔(dān)，引起腹痛。烹飪方法用水煮，不宜爆炒或用很多辣椒烹制。

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