用針灸拔罐減肥反彈嗎

針灸是中醫(yī)治療疾病非常重要的一種方法，針灸是采用針對人體的穴位進行刺激，然后起到治療疾病的效果。中醫(yī)認為身體上的很多疾病癥狀，是跟經(jīng)絡(luò)穴位不通暢有關(guān)系。很多身體的癥狀也跟這些經(jīng)絡(luò)不通暢有關(guān)系，比如肥胖等。那么針灸拔罐減肥反彈嗎？今天我們就好好的給大家介紹下。

很多人認為，針灸拔罐減肥后會胃口大好，導(dǎo)致反彈。對此，專家解釋說，這樣理解是錯誤的，拔罐減肥治療后出現(xiàn)胃口變化是正常的，這是一個積極的信號，它表示身體對針刺有較好的反應(yīng)，表明拔罐減肥對減肥者是有療效的。胃口好不代表減肥者的體重會增加，因為拔罐治療后增加了機體的能量代謝和消耗，吃得多了及吸收的能量雖然在增加，但消耗的能量也在增加，同樣體重體脂等會降低，不會越減越肥。

說到反彈問題，針灸拔罐減肥和其他減肥方法一樣面臨減肥后反彈的問題，應(yīng)該客觀地認識。臨床觀察發(fā)現(xiàn)拔罐減肥的反彈性比其他減肥方法要少得多，而且研究表明拔罐減肥即時效果顯著，治療結(jié)束后1年的各項肥胖指標與拔罐前比較有明顯差異，說明拔罐的遠期療效明顯，且隨著療程的增加，減肥有效率穩(wěn)步上升。

同時反彈現(xiàn)象在減肥過程中的出現(xiàn)，其另一原因可能是由于患者治療時間過短，還沒有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。當(dāng)隨著療程的延長，科學(xué)的飲食習(xí)慣相對固定下來，體重達到標準或下降到一定程度時停止治療，這時因為熱量攝入與消耗處于相對平衡，體重基本就不會出現(xiàn)反彈

拔罐減肥后想不反彈應(yīng)該遵守以下原則，“餓了就吃，不餓少吃”。采用均衡的營養(yǎng)膳食，逐漸養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，就能很好的維持體重！

上面這些就是對針灸拔罐減肥反彈嗎最好的回答。在平常的時候可以根據(jù)自己的肥胖情況，來選擇針灸拔罐的方法進行減肥的治療。在使用這種方法進行減肥的時候，一定要讓專業(yè)的醫(yī)生來進行治療，這樣才能有比較好的效果，不會出現(xiàn)一些其他的不好疾病癥狀。