減肥拔罐的位置怎么確定
大家對于拔罐減肥的知識了解多少呢，其實對于這種減肥方法還是深受大眾的喜愛的，但是如果不懂的拔罐減肥的相關(guān)知識，對于這方面的減肥不了解的話，就很容易進入減肥的誤區(qū)的，那么減肥拔罐的時候需要掌握一定的穴位位置的，那么減肥拔罐的位置怎么樣才能夠正確的確定呢，簡單的給大家了解一下啊。
拔罐減肥的方法
在減肥的時候，也是需要選擇適當?shù)臏p肥方式，這樣對減肥才會有很好的幫助。很多女性減肥的時候都是會選擇節(jié)食減肥，這樣的減肥方式是不健康的，拔罐減肥的方法是很好選擇，對很多想要瘦身但是卻屢試無果的減肥者來說最適合不過了。下面，我們一起來看看拔罐減肥的方法，拔罐減肥從哪些穴位下手更有效呢？
背部穴位：
以下穴位，用閃火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分鐘，每周2～3次。
【脾俞穴】功效：發(fā)散脾胃之熱。
【三焦俞穴】功效：將全身水濕氣通調(diào)至膀胱經(jīng)，再排出體外。
腹部穴位：
以下穴位，用閃火法，在穴位留罐20分鐘，每周2～3次。
【中脘穴】位于肚臍上方)功效：聚集及傳導(dǎo)水液和脂肪。
【大橫穴】(位于肚臍右側(cè))功效：通腹去脂，調(diào)理脾胃。
【關(guān)元穴】(肚臍下面)功效：募集小腸經(jīng)氣血、傳導(dǎo)任脈水濕的效用。
下肢穴位：
以下穴位選擇適宜體位，用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l5分鐘。每周2～3次。
【血海穴】功效：減肥，清血利濕。
【足三里穴】功效：通經(jīng)活絡(luò)、補中益氣。
拔罐減肥需要掌握很多的按摩穴位，也就是這樣才能夠正確的找準位置，那么減肥拔罐的位置是在哪里呢，其實通過上面內(nèi)容的介紹呢，對于拔罐減肥的穴位有很多，不同的穴位拔罐減肥的效果都不同，甚至通過上面的一些穴位知識的介紹呢，也能正確的確定拔罐位置了。
