榴蓮減肥法是怎樣的呢
2017-07-11 07:30:10 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：許多的女性都十分愛吃榴蓮，因為榴蓮的功效很多，具有美容養(yǎng)顏、減肥的功效，成為許多女性心中首選的美容食物。但是對于榴蓮，有些朋友并不
許多的女性都十分愛吃榴蓮，因為榴蓮的功效很多，具有美容養(yǎng)顏、減肥的功效，成為許多女性心中首選的美容食物。但是對于榴蓮，有些朋友并不知道榴蓮可以用來減肥，并提出如何進(jìn)食榴蓮才可以減肥這一疑問。對于這個問題，接下來就讓大家看一下關(guān)于榴蓮的一些功效和榴蓮減肥法。
榴蓮氣味強烈，說它“臭氣熏天”毫不夸張。但在泰國，由于營養(yǎng)價值很高，榴蓮常被用來當(dāng)作病人、產(chǎn)后婦女補養(yǎng)身體的補品。而且榴蓮的淀粉質(zhì)豐富，但是脂肪含量幾很低，如果可以用來代替晚餐或者早餐的話，會有不錯的減肥效果的。
榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經(jīng)，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促進(jìn)體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補品；用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯也是民間傳統(tǒng)的食療秘方。
專家提醒：榴蓮雖然好處多多，卻不能一次吃太多，否則容易導(dǎo)致身體燥熱，還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。在吃榴蓮的同時，不妨喝些淡鹽水，或吃些水分較多的水果來平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥熱
以上的內(nèi)容就是關(guān)于榴蓮減肥法的相關(guān)知識了，相信大家看了以上的內(nèi)容，都有了大致的了解了。既可以一邊吃又可以一邊減肥，是所以女性都向往的減肥方法。但是提醒各位女性朋友，榴蓮雖然美味，但不可每天食用，因為榴蓮吃多容易上火，所以最好是少量食用。
