減肥期可以吃姑娘果嗎

姑娘果又叫錦燈籠，是東北的一種特色水果，有的呈黃色還有的是紅色的，姑娘果具有藥用的價(jià)值，有消炎止痛解毒的功效，姑娘果只有在夏秋季才會(huì)上市，這個(gè)時(shí)候如果女性想要減肥的話，吃姑娘果是比較好的。

東北姑娘兒果是什么水果？姑鳥(niǎo)兒果的基本信息：“菇蔦”又叫菠蘿果、燈籠果子、學(xué)名酸漿，超市里標(biāo)寫(xiě)的是“美國(guó)珍珠果”，野生分布于東北地區(qū)。外有燈籠狀外皮包裹，果實(shí)分紅黃二色，多籽。

成熟后的姑鳥(niǎo)兒果實(shí)有黃色和紅色兩種，皮軟軟的，扒下來(lái)之后見(jiàn)果實(shí)。黃色的甜味。紅色的有苦有甜。“菇蔦”也叫“姑娘”，(兩個(gè)讀音相似)姑鳥(niǎo)成熟后是金黃色的，放到嘴里咬食時(shí)能聞到一股醇香，一種很質(zhì)樸的口感。別名：姑蔦、姑娘、炮掌果、狗屎果、酸漿、野木瓜果、沙燈籠、金燈果。學(xué)名：酸漿姑鳥(niǎo)兒果的形態(tài)特征一年生草本，株高30～50公分。莖具稜，被毛。

葉卵形至橢圓形或披針形，長(zhǎng)2～6公分，寬1？5～5公分，被腺毛，葉尖銳尖形，葉基圓形，全緣或疏鋸齒緣，具葉柄，對(duì)生。枝梢葉腋或枝丫分叉處，萌發(fā)單朵淺黃色或白色花，花萼鐘形，5裂，裂片披針狀三角形，被毛，花冠5裂，裂片基部常具紫色斑紋，被毛。

漿果黃綠色，球形，被膨大的宿存花萼包被，具5稜或近圓形。成熟果實(shí)為明黃色，內(nèi)包有若干直徑毫米狀小顆粒種子，外形如葡萄，薄膜帶眼，果味清甜，營(yíng)養(yǎng)豐富。未成熟果實(shí)為青綠色，在不破壞果眼的情況下，從果眼擠出種子，薄膜可吹出聲音。

花期2～10月，結(jié)果期3～11月。姑鳥(niǎo)兒果的地理分布海拔500公尺以下陽(yáng)光充足的開(kāi)闊地、荒廢地。主產(chǎn)于吉林、黑龍江、河北、新疆、山東等地。此外，在中國(guó)內(nèi)蒙、遼寧、山西、河南、湖北、江蘇、浙江、安徽、江西、湖南、四川等地亦產(chǎn)。

黑龍江有產(chǎn)，尤以齊齊哈爾依安縣最好，夏秋季節(jié)上市，東北當(dāng)?shù)鼐用窳?xí)慣把果實(shí)用線穿起來(lái)，掛到陰涼通風(fēng)處，果實(shí)外皮會(huì)被風(fēng)干，但不影響果實(shí)的口感，儲(chǔ)藏時(shí)間可以延長(zhǎng)。姑鳥(niǎo)兒果的藥用價(jià)值【化學(xué)成分】含類胡蘿卜素成分酸漿果紅素。

【性味】酸，寒?！赌暇┟耖g藥草》：“治喉痛及腫?！薄吨兴幉氖謨?cè)》：“清肺胃熱，消郁結(jié)，止喉痛。治咽腫，鎖纏喉風(fēng)，一切瘡腫，婦女血崩。”【用法與用量】?jī)?nèi)服：煎湯，1.5～3錢(qián);或研末。外用：煎水洗、搗敷或研末吹喉?！疽思伞俊蛾兾髦兴幹尽罚骸疤撔篂a者忌用?！薄堕}東本草》：“有墮胎作用，孕婦忌用?！?/p>

姑娘果在夏季以后到秋季是上市的季節(jié)，對(duì)于減肥的女性而言是可以食用的，其特點(diǎn)不會(huì)有太高的熱量，還有很大的藥效，所以是健康減肥的最佳水果，也是老少皆宜的水果。